Flow & Glow
Flow & Glow är ett helt nytt dansträningskoncept, skapat av Marica Nordqvist (utnämnd till Årets Gruppträningsinstruktör på Fitnessfestivalen 2023). Koreografierna passar både nybörjaren och den som har dansat tidigare då stegen går att anpassa efter sin egen nivå. Vi dansar dessutom utan speglar för att slippa ifrån yttre press. Passet är fartfyllt, så ta med vattenflaskan och gör dig redo för att dansa dig svettig och att ha kul. Alla klasser avslutas med gemensam nedvarvning. Klassen är ca 50 minuter.
Klassen leds av Rebecka Ericson.
Pass/Tillfällen
Dans | Flow & Glow
Datum
24 okt 2024
Tid
18:00-19:00
Tränare: Rebecka Ericson
Arrangeras av
Korpförening Hede
Frågor?
Kontakta förening
Dans | Flow & Glow
Datum
31 okt 2024
Tid
18:00-19:00
Tränare: Rebecka Ericson
Arrangeras av
Korpförening Hede
Frågor?
Kontakta förening
Dans | Flow & Glow
Datum
7 nov 2024
Tid
18:00-19:00
Tränare: Rebecka Ericson
Arrangeras av
Korpförening Hede
Frågor?
Kontakta förening
Dans | Flow & Glow
Datum
14 nov 2024
Tid
18:00-19:00
Tränare: Rebecka Ericson
Arrangeras av
Korpförening Hede
Frågor?
Kontakta förening
Dans | Flow & Glow
Datum
21 nov 2024
Tid
18:00-19:00
Tränare: Rebecka Ericson
Arrangeras av
Korpförening Hede
Frågor?
Kontakta förening
Dans | Flow & Glow
Datum
28 nov 2024
Tid
18:00-19:00
Tränare: Rebecka Ericson
Arrangeras av
Korpförening Hede
Frågor?
Kontakta förening
Dans | Flow & Glow
Datum
5 dec 2024
Tid
18:00-19:00
Tränare: Rebecka Ericson
Arrangeras av
Korpförening Hede
Frågor?
Kontakta förening
Dans | Flow & Glow
Datum
12 dec 2024
Tid
18:00-19:00
Tränare: Rebecka Ericson
Arrangeras av
Korpförening Hede
Frågor?
Kontakta förening
Dans | Flow & Glow
Datum
19 dec 2024
Tid
18:00-19:00
Tränare: Rebecka Ericson
Arrangeras av
Korpförening Hede
Frågor?
Kontakta förening
Träningskort
Träna flera pass i veckan