MedelGympa

OBS! Udda veckor

På detta pass tränar vi tillsammans till härliga låtar som du kan sjunga med i och får energi av! Enkel men svängig konditionsträning, styrkeövningar med kroppen som redskap och mjuk rörlighetsträning.
Ett pass med rörelseglädje där alla kan vara med och jobba efter sin förmåga. Är nån övning för lätt eller för svår kan ledaren visa alternativa enklare eller mer utmanande rörelser

Pass/Tillfällen

Gympa | MedelGympa

Datum

29 mar 2023

Tid

17:15-18:15

Tränare: Lena Lövqvist

Gympa | MedelGympa

Datum

12 apr 2023

Tid

17:15-18:15

Tränare: Lena Lövqvist

Gympa | MedelGympa

Datum

26 apr 2023

Tid

17:15-18:15

Tränare: Lena Lövqvist

Gympa | MedelGympa

Datum

10 maj 2023

Tid

17:15-18:15

Tränare: Lena Lövqvist

Gympa | MedelGympa

Datum

24 maj 2023

Tid

17:15-18:15

Tränare: Lena Lövqvist

Gympa | MedelGympa

Datum

7 jun 2023

Tid

17:15-18:15

Tränare: Lena Lövqvist

Gympa | MedelGympa

Datum

21 jun 2023

Tid

17:15-18:15

Tränare: Lena Lövqvist

Kurser