Stark senior/seniorträning
Seniorträning passar dig som känner att du har fått lite livserfarenhet och vill träna i glada vänners gäng. Vi fokuserar på att röra oss till härlig musik och ha kul. Passet innehåller styrka, rörlighet, balans, koordination och konditionsträning. Kom som du är och gör det du klarar av och det som känns bra. Vi anpassar och hjälper gärna till så att alla kan vara med oavsett träningserfarenhet eller träningsnivå.
Pass/Tillfällen
Stark Senior
Datum
18 dec 2024
Tid
11:00-12:00
Tränare: Lena Lövqvist
Arrangeras av
Korpförening Hede
Frågor?
Kontakta förening
Träningskort
Träna flera pass i veckan