
Step up
Ett roligt och pulshöjande pass där du får träna kondition och koordination. Till bra musik gör vi olika stegkombinationer med step up-brädan som redskap. För att få en allsidig träning ingår också några styrke- och rörlighetsövningar för överkropp. Step up är en träningsform där effekten motsvarar lätt löpning men med lägre belastning.
Pass/Tillfällen
Step | Step up
Datum
28 mar 2023
Tid
18:00-19:00
Tränare: Madeleine Edvards
Arrangeras av
Korpförening Hede
Frågor?
Kontakta förening
Step | Step up
Datum
4 apr 2023
Tid
18:00-19:00
Tränare: Madeleine Edvards
Arrangeras av
Korpförening Hede
Frågor?
Kontakta förening
Step | Step up
Datum
11 apr 2023
Tid
18:00-19:00
Tränare: Madeleine Edvards
Arrangeras av
Korpförening Hede
Frågor?
Kontakta förening
Step | Step up
Datum
18 apr 2023
Tid
18:00-19:00
Tränare: Madeleine Edvards
Arrangeras av
Korpförening Hede
Frågor?
Kontakta förening
Step | Step up
Datum
25 apr 2023
Tid
18:00-19:00
Tränare: Madeleine Edvards
Arrangeras av
Korpförening Hede
Frågor?
Kontakta förening
Step | Step up
Datum
2 maj 2023
Tid
18:00-19:00
Tränare: Madeleine Edvards
Arrangeras av
Korpförening Hede
Frågor?
Kontakta förening
Step | Step up
Datum
9 maj 2023
Tid
18:00-19:00
Tränare: Madeleine Edvards
Arrangeras av
Korpförening Hede
Frågor?
Kontakta förening
Step | Step up
Datum
16 maj 2023
Tid
18:00-19:00
Tränare: Madeleine Edvards
Arrangeras av
Korpförening Hede
Frågor?
Kontakta förening
Step | Step up
Datum
23 maj 2023
Tid
18:00-19:00
Tränare: Madeleine Edvards
Arrangeras av
Korpförening Hede
Frågor?
Kontakta förening
Step | Step up
Datum
30 maj 2023
Tid
18:00-19:00
Tränare: Madeleine Edvards
Arrangeras av
Korpförening Hede
Frågor?
Kontakta förening