Ett roligt och pulshöjande pass där du får träna kondition och koordination. Till bra musik gör vi olika stegkombinationer med step up-brädan som redskap. Step up är en träningsform där effekten motsvarar lätt löpning men med lägre belastning.
7 okt 2026
17:15-18:00
14 okt 2026
17:15-18:00
21 okt 2026
17:15-18:00
28 okt 2026
17:15-18:00
4 nov 2026
17:15-18:00
11 nov 2026
17:15-18:00
18 nov 2026
17:15-18:00
25 nov 2026
17:15-18:00
2 dec 2026
17:15-18:00
9 dec 2026
17:15-18:00
16 dec 2026
17:15-18:00
Senast uppdaterad: 29 juli 2025
