Yoga

Passbeskrivning:

En yoga som passar alla, så som nybörjare till mer vana yogautövare. En lugn, back to basic yoga, inga förkunskaper behövs. 

Denna yogaform härstammar från Hatha yoga. 

Yoga med Mercedes Lundström - en färgstark och inspirerande kvinna. Under de senaste 15 har hennes passion och nyfikenhet för psykologi, kroppen, yoga, fysisk hälsa och meditation lett henne till att utforska olika områden som rör människans välmående kring jordens alla hörn. 

Hennes arbete med yoga, dans, meditation och massage började som en personlig resa, för att stödja och förstå sig själv och ur den djupa kärleken och tilliten föddes hennes arbete. Mercedes brinner för att människans inre & yttre hälsa och för att återta makten över sitt eget välbefinnande. 

Hon har väglett människor genom upplevelser i naturen, yoga, meditationer, massage, dans och på hästryggen. Hon har lett praktiker i många år. Hon jobbar även som expeditions guide för Ola Skinnarmo, så hon har en fot i själen och en i naturen.