Boxning i Idre

Ta med dig kompis/granne/svärmor, ja vad det vi och häng med på vårat pass.

För boxning är inte så farligt som det låter men du kommer garanterat bli svettig.

Inga förkunskaper krävs och vi instruerar alltid inför varje ny övning, ni boxas mot er kompis och har ni inte egen utrustning (handskar och mittsar) så får ni låna utav oss. 

Boxning är en effektiv motionsform som är väldigt omväxlande. Förutom själva boxningsträningen innebär det också att du kombinerar med klassiska övningar såsom hopprep, situps och armhävningar.

Styrka, kondition och balans är belöningen.

När: Måndag(veckorna 37-49)    Klockan: 18:00-19:00

Vart: Gymnastiksalen Strandskolan

Varmt välkomna

Marie & Malin

All information hittar du på vår Facebooksida