Träningsschema v 37

🍂 Träningsschema för Korpen Idre vecka 37 🍂

🏋🏻‍♀️ Måndag kl. 17.00–18.00
Skivstång med Jossan i Strandskolans gympasal.
👥 12 platser – anmäl dig i kommentar eller via Messenger.

🌿 Tisdag kl. 10.00–12.00
Träna Soft – cirkelträning, i vår lokal i Kulturhuset.
☕ Med fika efteråt.

💃 Onsdag kl. 17.45–18.45
Linedans med Laura i Strandskolans gympasal.

💦 Onsdag kl. 19.00–20.00
Vattenträning i simhallen.

🌿 Torsdag kl. 10.00–12.00
Träna Soft – cirkelträning, i vår lokal i Kulturhuset.
☕ Med fika efteråt.

💪🏼 Torsdag kl. 19.00–20.00
Blockstyrka med Marie i Strandskolans gympasal.
Styrkepass där vi varvar två övningar i taget under tydliga arbetsblock. Fokus på hela kroppen, teknik och styrka.

🏋🏻‍♀️ Söndag kl. 10.00–11.00
Skivstång med Jossan i Strandskolans gympasal.
👥 12 platser – anmäl dig i kommentar eller via Messenger.

⚽ Söndag kl. 18.00–19.00
Fotboll på Smijolet.
Vill du att fotbollsträningen ska fortsätta? Se till att komma – ju fler vi blir, desto roligare!

Våra pass är anpassade till alla från 13 år och du behöver inte ha några tidigare erfarenheter.

Välkomna! 💚