Senior/lättgympa

Upptäck Glädjen i Seniorgympa - Din Nyckel till Ett Aktivt Liv!

Ålder är bara en siffra, och det är aldrig för sent att investera i din hälsa och välmående. Vår Seniorgympa/Lättgympa är den perfekta träningsformen för dig som värdesätter rörlighet, balans, kondition och styrka – allt med en stor dos av glädje och gemenskap!

Varför Välja Vår Seniorgympa/Lättgympa? 

Skonsam och Säker Träning: Våra kvalificerade instruktörer har utformat ett träningsprogram som är skonsamt för kroppen, med fokus på att minimera risken för skador.

Rörlighet och Balans: Vi hjälper dig att bibehålla och förbättra din rörlighet och balans, vilket är avgörande för att leva ett oberoende och aktivt liv.

Kondition och Styrka: Du kommer att bli förvånad över hur mycket kondition och styrka du kan bygga, oavsett din nuvarande nivå.

Samlad Glädje: Våra klasser är inte bara en träningspass, de är en källa till glädje och social interaktion. Du kommer att träffa likasinnade människor och skapa nya vänskapsband.

Passa på att investera i din hälsa och ditt välmående. Du förtjänar det! Kom med i våra Seniorgympa/Lättgympa-klasser och upptäck kraften i en aktiv livsstil. Vi välkomnar dig med öppna armar oavsett din nuvarande träningsnivå. Låt oss tillsammans skapa en hälsosam och glädjefylld framtid!

Kontakta oss idag för mer information och boka din första klass

Vi söker även fler ledare! Är du intresserad kontakta kansliet

036-120451 , 0735-378038

Deltagande i höstens  och vårens grupper

Inför höstens aktiviteter så kommer passen (14 st tillfällen) börja  vecka 36 (sep) och sluta vecka 49

Inför vårens aktiviteter så kommer passen (14 tillfällen) börja vecka 6 och sluta vecka 19

Terminsavgift: Ny from vårtermin-2026

1 pass i veckan 600:-

2 pass i veckan 900:-

3 pass i veckan 1500:-

Medlemskap och försäkring 200:-/år

Schema Hösten 2026

Måndagar kl 9.30-10.30 Allianskyrkans gymnastiksal

Onsdagar kl 10.00-11.00 Pingstkyrkans gymnastiksal

Torsdagar kl 11.00-12.00 Pingstkyrkans gymnastiksal

Om Du inte ska delta i Vårens aktivitet ska du höra av dig till Korpen kansli senast 11 januari. Om du inte ska delta i Höstens aktivitet hör av dig senast 30 augusti
annars räknar vi med att du kommer att deltaga i träningen. Då du tar upp en plats.

För frågor kontakta Korpens kansli

anna@korpenjonkoping.se

Telefontid Mån-Fre kl 09:00-12:00

036-120451  0735-378038

 
Varmt välkommen!