Tabata i Landskrona
Intervallträning där man tränar efter en viss tid, högintesivt och varvar med kort vila. tex 20 sek arbete 10 sek vila. Detta upprepas 6-8 ggr. Kondition och styrka i ett paket.
Pass/Tillfällen
Tabata
9 dec 2023
10:15-11:15
Tabata
Intervallträning där man tränar efter en viss tid, högintesivt och varvar med kort vila. tex 20 sek arbete 10 sek vila. Detta upprepas 6-8 ggr. Kondition och styrka i ett paket.
Tabata
16 dec 2023
10:15-11:15
Tabata
Intervallträning där man tränar efter en viss tid, högintesivt och varvar med kort vila. tex 20 sek arbete 10 sek vila. Detta upprepas 6-8 ggr. Kondition och styrka i ett paket.
Tabata
23 dec 2023
10:15-11:15
Tabata
Intervallträning där man tränar efter en viss tid, högintesivt och varvar med kort vila. tex 20 sek arbete 10 sek vila. Detta upprepas 6-8 ggr. Kondition och styrka i ett paket.
Tabata
30 dec 2023
10:15-11:15
Tabata
Intervallträning där man tränar efter en viss tid, högintesivt och varvar med kort vila. tex 20 sek arbete 10 sek vila. Detta upprepas 6-8 ggr. Kondition och styrka i ett paket.
Tabata
6 jan 2024
10:15-11:15
Tabata
Intervallträning där man tränar efter en viss tid, högintesivt och varvar med kort vila. tex 20 sek arbete 10 sek vila. Detta upprepas 6-8 ggr. Kondition och styrka i ett paket.
Tabata
13 jan 2024
10:15-11:15
Tabata
Intervallträning där man tränar efter en viss tid, högintesivt och varvar med kort vila. tex 20 sek arbete 10 sek vila. Detta upprepas 6-8 ggr. Kondition och styrka i ett paket.
Tabata
20 jan 2024
10:15-11:15
Tabata
Intervallträning där man tränar efter en viss tid, högintesivt och varvar med kort vila. tex 20 sek arbete 10 sek vila. Detta upprepas 6-8 ggr. Kondition och styrka i ett paket.
Tabata
27 jan 2024
10:15-11:15
Tabata
Intervallträning där man tränar efter en viss tid, högintesivt och varvar med kort vila. tex 20 sek arbete 10 sek vila. Detta upprepas 6-8 ggr. Kondition och styrka i ett paket.
Tabata
3 feb 2024
10:15-11:15
Tabata
Intervallträning där man tränar efter en viss tid, högintesivt och varvar med kort vila. tex 20 sek arbete 10 sek vila. Detta upprepas 6-8 ggr. Kondition och styrka i ett paket.
Tabata
10 feb 2024
10:15-11:15
Tabata
Intervallträning där man tränar efter en viss tid, högintesivt och varvar med kort vila. tex 20 sek arbete 10 sek vila. Detta upprepas 6-8 ggr. Kondition och styrka i ett paket.
Tabata
17 feb 2024
10:15-11:15
Tabata
Intervallträning där man tränar efter en viss tid, högintesivt och varvar med kort vila. tex 20 sek arbete 10 sek vila. Detta upprepas 6-8 ggr. Kondition och styrka i ett paket.
Tabata
24 feb 2024
10:15-11:15
Tabata
Intervallträning där man tränar efter en viss tid, högintesivt och varvar med kort vila. tex 20 sek arbete 10 sek vila. Detta upprepas 6-8 ggr. Kondition och styrka i ett paket.
Tabata
2 mar 2024
10:15-11:15
Tabata
Intervallträning där man tränar efter en viss tid, högintesivt och varvar med kort vila. tex 20 sek arbete 10 sek vila. Detta upprepas 6-8 ggr. Kondition och styrka i ett paket.
Tabata
9 mar 2024
10:15-11:15
Tabata
Intervallträning där man tränar efter en viss tid, högintesivt och varvar med kort vila. tex 20 sek arbete 10 sek vila. Detta upprepas 6-8 ggr. Kondition och styrka i ett paket.
Tabata
16 mar 2024
10:15-11:15
Tabata
Intervallträning där man tränar efter en viss tid, högintesivt och varvar med kort vila. tex 20 sek arbete 10 sek vila. Detta upprepas 6-8 ggr. Kondition och styrka i ett paket.
Tabata
23 mar 2024
10:15-11:15
Tabata
Intervallträning där man tränar efter en viss tid, högintesivt och varvar med kort vila. tex 20 sek arbete 10 sek vila. Detta upprepas 6-8 ggr. Kondition och styrka i ett paket.
Tabata
30 mar 2024
10:15-11:15
Tabata
Intervallträning där man tränar efter en viss tid, högintesivt och varvar med kort vila. tex 20 sek arbete 10 sek vila. Detta upprepas 6-8 ggr. Kondition och styrka i ett paket.
Tabata
6 apr 2024
10:15-11:15
Tabata
Intervallträning där man tränar efter en viss tid, högintesivt och varvar med kort vila. tex 20 sek arbete 10 sek vila. Detta upprepas 6-8 ggr. Kondition och styrka i ett paket.
Tabata
13 apr 2024
10:15-11:15
Tabata
Intervallträning där man tränar efter en viss tid, högintesivt och varvar med kort vila. tex 20 sek arbete 10 sek vila. Detta upprepas 6-8 ggr. Kondition och styrka i ett paket.
Tabata
20 apr 2024
10:15-11:15
Tabata
Intervallträning där man tränar efter en viss tid, högintesivt och varvar med kort vila. tex 20 sek arbete 10 sek vila. Detta upprepas 6-8 ggr. Kondition och styrka i ett paket.