Pilates

Vi jobbar med övningar för hela kroppen i stationssystem med styrkeövningar. Vi använder vikter och den egna kroppen som belastning.

Obs! Man behöver inte föranmäla sig till några pass, så knappen "Anmäl dig" nedan behöver ni inte använda.

Pass/Tillfällen

Pilates | Seniorstyrka/Pilates

Pontusbadet/Spegelsalen

Datum

15 sep 2025

Tid

11:30-12:30


Pilates

Vi jobbar med övningar för hela kroppen i stationssystem med styrkeövningar. Vi använder vikter och den egna kroppen som belastning.

Tränare: Åsa Nordgren

Pilates | Seniorstyrka/Pilates

Pontusbadet/Spegelsalen

Datum

22 sep 2025

Tid

11:30-12:30


Pilates

Vi jobbar med övningar för hela kroppen i stationssystem med styrkeövningar. Vi använder vikter och den egna kroppen som belastning.

Tränare: Åsa Nordgren

Pilates | Seniorstyrka/Pilates

Pontusbadet/Spegelsalen

Datum

29 sep 2025

Tid

11:30-12:30


Pilates

Vi jobbar med övningar för hela kroppen i stationssystem med styrkeövningar. Vi använder vikter och den egna kroppen som belastning.

Tränare: Åsa Nordgren

Pilates | Seniorstyrka/Pilates

Pontusbadet/Spegelsalen

Datum

6 okt 2025

Tid

11:30-12:30


Pilates

Vi jobbar med övningar för hela kroppen i stationssystem med styrkeövningar. Vi använder vikter och den egna kroppen som belastning.

Tränare: Åsa Nordgren

Pilates | Seniorstyrka/Pilates

Pontusbadet/Spegelsalen

Datum

13 okt 2025

Tid

11:30-12:30


Pilates

Vi jobbar med övningar för hela kroppen i stationssystem med styrkeövningar. Vi använder vikter och den egna kroppen som belastning.

Tränare: Åsa Nordgren

Pilates | Seniorstyrka/Pilates

Pontusbadet/Spegelsalen

Datum

20 okt 2025

Tid

11:30-12:30


Pilates

Vi jobbar med övningar för hela kroppen i stationssystem med styrkeövningar. Vi använder vikter och den egna kroppen som belastning.

Tränare: Åsa Nordgren

Pilates | Seniorstyrka/Pilates

Pontusbadet/Spegelsalen

Datum

27 okt 2025

Tid

11:30-12:30


Pilates

Vi jobbar med övningar för hela kroppen i stationssystem med styrkeövningar. Vi använder vikter och den egna kroppen som belastning.

Tränare: Åsa Nordgren

Pilates | Seniorstyrka/Pilates

Pontusbadet/Spegelsalen

Datum

3 nov 2025

Tid

11:30-12:30


Pilates

Vi jobbar med övningar för hela kroppen i stationssystem med styrkeövningar. Vi använder vikter och den egna kroppen som belastning.

Tränare: Åsa Nordgren

Pilates | Seniorstyrka/Pilates

Pontusbadet/Spegelsalen

Datum

10 nov 2025

Tid

11:30-12:30


Pilates

Vi jobbar med övningar för hela kroppen i stationssystem med styrkeövningar. Vi använder vikter och den egna kroppen som belastning.

Tränare: Åsa Nordgren

Pilates | Seniorstyrka/Pilates

Pontusbadet/Spegelsalen

Datum

17 nov 2025

Tid

11:30-12:30


Pilates

Vi jobbar med övningar för hela kroppen i stationssystem med styrkeövningar. Vi använder vikter och den egna kroppen som belastning.

Tränare: Åsa Nordgren

Pilates | Seniorstyrka/Pilates

Pontusbadet/Spegelsalen

Datum

24 nov 2025

Tid

11:30-12:30


Pilates

Vi jobbar med övningar för hela kroppen i stationssystem med styrkeövningar. Vi använder vikter och den egna kroppen som belastning.

Tränare: Åsa Nordgren

Pilates | Seniorstyrka/Pilates

Pontusbadet/Spegelsalen

Datum

1 dec 2025

Tid

11:30-12:30


Pilates

Vi jobbar med övningar för hela kroppen i stationssystem med styrkeövningar. Vi använder vikter och den egna kroppen som belastning.

Tränare: Åsa Nordgren

Pilates | Seniorstyrka/Pilates

Pontusbadet/Spegelsalen

Datum

8 dec 2025

Tid

11:30-12:30


Pilates

Vi jobbar med övningar för hela kroppen i stationssystem med styrkeövningar. Vi använder vikter och den egna kroppen som belastning.

Tränare: Åsa Nordgren

Pilates | Seniorstyrka/Pilates

Pontusbadet/Spegelsalen

Datum

15 dec 2025

Tid

11:30-12:30


Pilates

Vi jobbar med övningar för hela kroppen i stationssystem med styrkeövningar. Vi använder vikter och den egna kroppen som belastning.

Tränare: Åsa Nordgren

Kurser




Senast uppdaterad: 31 januari 2023