Core på Boll

Ett pass där fokus är träning av core=kärnan dvs mage , rygg o rumpa. Vi jobbar med de små muskelgrupperna lika gärna som med de stora .

Passet är lågintensiv och vi ger balansen en riktig tuff stund.

Pass/Tillfällen

Core | Core på boll

Gympasal

Datum

26 jul 2024

Tid

10:00-11:00

Ett pass där fokus är träning av core=kärnan dvs mage , rygg o rumpa. Vi jobbar med de små muskelgrupperna lika gärna som med de stora .

Passet är lågintensiv och vi ger balansen en riktig tuff stund.

Tränare: Mari Thörnqvist

Core | Core på boll

Gympasal

Datum

2 aug 2024

Tid

10:00-11:00

Ett pass där fokus är träning av core=kärnan dvs mage , rygg o rumpa. Vi jobbar med de små muskelgrupperna lika gärna som med de stora .

Passet är lågintensiv och vi ger balansen en riktig tuff stund.

Tränare: Mari Thörnqvist

Core | Core på boll

Gympasal

Datum

9 aug 2024

Tid

10:00-11:00

Ett pass där fokus är träning av core=kärnan dvs mage , rygg o rumpa. Vi jobbar med de små muskelgrupperna lika gärna som med de stora .

Passet är lågintensiv och vi ger balansen en riktig tuff stund.

Tränare: Mari Thörnqvist

Core | Core på boll

Gympasal

Datum

16 aug 2024

Tid

10:00-11:00

Ett pass där fokus är träning av core=kärnan dvs mage , rygg o rumpa. Vi jobbar med de små muskelgrupperna lika gärna som med de stora .

Passet är lågintensiv och vi ger balansen en riktig tuff stund.

Tränare: Mari Thörnqvist

Core | Core på boll

Gympasal

Datum

23 aug 2024

Tid

10:00-11:00

Ett pass där fokus är träning av core=kärnan dvs mage , rygg o rumpa. Vi jobbar med de små muskelgrupperna lika gärna som med de stora .

Passet är lågintensiv och vi ger balansen en riktig tuff stund.

Tränare: Mari Thörnqvist

Core | Core på boll

Gympasal

Datum

30 aug 2024

Tid

10:00-11:00

Ett pass där fokus är träning av core=kärnan dvs mage , rygg o rumpa. Vi jobbar med de små muskelgrupperna lika gärna som med de stora .

Passet är lågintensiv och vi ger balansen en riktig tuff stund.

Tränare: Mari Thörnqvist

Core | Core på boll

Gympasal

Datum

6 sep 2024

Tid

10:00-11:00

Ett pass där fokus är träning av core=kärnan dvs mage , rygg o rumpa. Vi jobbar med de små muskelgrupperna lika gärna som med de stora .

Passet är lågintensiv och vi ger balansen en riktig tuff stund.

Tränare: Mari Thörnqvist

Core | Core på boll

Gympasal

Datum

13 sep 2024

Tid

10:00-11:00

Ett pass där fokus är träning av core=kärnan dvs mage , rygg o rumpa. Vi jobbar med de små muskelgrupperna lika gärna som med de stora .

Passet är lågintensiv och vi ger balansen en riktig tuff stund.

Tränare: Mari Thörnqvist

Core | Core på boll

Gympasal

Datum

20 sep 2024

Tid

10:00-11:00

Ett pass där fokus är träning av core=kärnan dvs mage , rygg o rumpa. Vi jobbar med de små muskelgrupperna lika gärna som med de stora .

Passet är lågintensiv och vi ger balansen en riktig tuff stund.

Tränare: Mari Thörnqvist

Core | Core på boll

Gympasal

Datum

27 sep 2024

Tid

10:00-11:00

Ett pass där fokus är träning av core=kärnan dvs mage , rygg o rumpa. Vi jobbar med de små muskelgrupperna lika gärna som med de stora .

Passet är lågintensiv och vi ger balansen en riktig tuff stund.

Tränare: Mari Thörnqvist

Core | Core på boll

Gympasal

Datum

4 okt 2024

Tid

10:00-11:00

Ett pass där fokus är träning av core=kärnan dvs mage , rygg o rumpa. Vi jobbar med de små muskelgrupperna lika gärna som med de stora .

Passet är lågintensiv och vi ger balansen en riktig tuff stund.

Tränare: Mari Thörnqvist

Core | Core på boll

Gympasal

Datum

11 okt 2024

Tid

10:00-11:00

Ett pass där fokus är träning av core=kärnan dvs mage , rygg o rumpa. Vi jobbar med de små muskelgrupperna lika gärna som med de stora .

Passet är lågintensiv och vi ger balansen en riktig tuff stund.

Tränare: Mari Thörnqvist

Core | Core på boll

Gympasal

Datum

18 okt 2024

Tid

10:00-11:00

Ett pass där fokus är träning av core=kärnan dvs mage , rygg o rumpa. Vi jobbar med de små muskelgrupperna lika gärna som med de stora .

Passet är lågintensiv och vi ger balansen en riktig tuff stund.

Tränare: Mari Thörnqvist

Core | Core på boll

Gympasal

Datum

25 okt 2024

Tid

10:00-11:00

Ett pass där fokus är träning av core=kärnan dvs mage , rygg o rumpa. Vi jobbar med de små muskelgrupperna lika gärna som med de stora .

Passet är lågintensiv och vi ger balansen en riktig tuff stund.

Tränare: Mari Thörnqvist

Core | Core på boll

Gympasal

Datum

1 nov 2024

Tid

10:00-11:00

Ett pass där fokus är träning av core=kärnan dvs mage , rygg o rumpa. Vi jobbar med de små muskelgrupperna lika gärna som med de stora .

Passet är lågintensiv och vi ger balansen en riktig tuff stund.

Tränare: Mari Thörnqvist

Core | Core på boll

Gympasal

Datum

8 nov 2024

Tid

10:00-11:00

Ett pass där fokus är träning av core=kärnan dvs mage , rygg o rumpa. Vi jobbar med de små muskelgrupperna lika gärna som med de stora .

Passet är lågintensiv och vi ger balansen en riktig tuff stund.

Tränare: Mari Thörnqvist

Core | Core på boll

Gympasal

Datum

15 nov 2024

Tid

10:00-11:00

Ett pass där fokus är träning av core=kärnan dvs mage , rygg o rumpa. Vi jobbar med de små muskelgrupperna lika gärna som med de stora .

Passet är lågintensiv och vi ger balansen en riktig tuff stund.

Tränare: Mari Thörnqvist

Core | Core på boll

Gympasal

Datum

22 nov 2024

Tid

10:00-11:00

Ett pass där fokus är träning av core=kärnan dvs mage , rygg o rumpa. Vi jobbar med de små muskelgrupperna lika gärna som med de stora .

Passet är lågintensiv och vi ger balansen en riktig tuff stund.

Tränare: Mari Thörnqvist

Core | Core på boll

Gympasal

Datum

29 nov 2024

Tid

10:00-11:00

Ett pass där fokus är träning av core=kärnan dvs mage , rygg o rumpa. Vi jobbar med de små muskelgrupperna lika gärna som med de stora .

Passet är lågintensiv och vi ger balansen en riktig tuff stund.

Tränare: Mari Thörnqvist

Core | Core på boll

Gympasal

Datum

6 dec 2024

Tid

10:00-11:00

Ett pass där fokus är träning av core=kärnan dvs mage , rygg o rumpa. Vi jobbar med de små muskelgrupperna lika gärna som med de stora .

Passet är lågintensiv och vi ger balansen en riktig tuff stund.

Tränare: Mari Thörnqvist

Core | Core på boll

Gympasal

Datum

13 dec 2024

Tid

10:00-11:00

Ett pass där fokus är träning av core=kärnan dvs mage , rygg o rumpa. Vi jobbar med de små muskelgrupperna lika gärna som med de stora .

Passet är lågintensiv och vi ger balansen en riktig tuff stund.

Tränare: Mari Thörnqvist

Core | Core på boll

Gympasal

Datum

20 dec 2024

Tid

10:00-11:00

Ett pass där fokus är träning av core=kärnan dvs mage , rygg o rumpa. Vi jobbar med de små muskelgrupperna lika gärna som med de stora .

Passet är lågintensiv och vi ger balansen en riktig tuff stund.

Tränare: Mari Thörnqvist

Core | Core på boll

Gympasal

Datum

27 dec 2024

Tid

10:00-11:00

Ett pass där fokus är träning av core=kärnan dvs mage , rygg o rumpa. Vi jobbar med de små muskelgrupperna lika gärna som med de stora .

Passet är lågintensiv och vi ger balansen en riktig tuff stund.

Tränare: Mari Thörnqvist