Gympa

31964033707 1Fba3ceeec K

Kortleken styr vilka övningar vi gör! Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Enkla rörelser med kroppen som verktyg.

Pass/Tillfällen

Gympa | Fullbody Shuffle

Gympasal

Datum

14 sep 2026

Tid

09:00-10:00

Kortleken styr vilka övningar vi gör!

Ett helkroppspass efter egen förmåga.

Alla kan vara med!

Tränare: Annika Skogsberg

Gympa | Fullbody Shuffle

Gympasal

Datum

21 sep 2026

Tid

09:00-10:00

Kortleken styr vilka övningar vi gör!

Ett helkroppspass efter egen förmåga.

Alla kan vara med!

Tränare: Annika Skogsberg

Gympa | Fullbody Shuffle

Gympasal

Datum

28 sep 2026

Tid

09:00-10:00

Kortleken styr vilka övningar vi gör!

Ett helkroppspass efter egen förmåga.

Alla kan vara med!

Tränare: Annika Skogsberg

Gympa | Fullbody Shuffle

Gympasal

Datum

5 okt 2026

Tid

09:00-10:00

Kortleken styr vilka övningar vi gör!

Ett helkroppspass efter egen förmåga.

Alla kan vara med!

Tränare: Annika Skogsberg

Gympa | Fullbody Shuffle

Gympasal

Datum

12 okt 2026

Tid

09:00-10:00

Kortleken styr vilka övningar vi gör!

Ett helkroppspass efter egen förmåga.

Alla kan vara med!

Tränare: Annika Skogsberg

Gympa | Fullbody Shuffle

Gympasal

Datum

19 okt 2026

Tid

09:00-10:00

Kortleken styr vilka övningar vi gör!

Ett helkroppspass efter egen förmåga.

Alla kan vara med!

Tränare: Annika Skogsberg

Gympa | Fullbody Shuffle

Gympasal

Datum

26 okt 2026

Tid

09:00-10:00

Kortleken styr vilka övningar vi gör!

Ett helkroppspass efter egen förmåga.

Alla kan vara med!

Tränare: Annika Skogsberg

Gympa | Fullbody Shuffle

Gympasal

Datum

2 nov 2026

Tid

09:00-10:00

Kortleken styr vilka övningar vi gör!

Ett helkroppspass efter egen förmåga.

Alla kan vara med!

Tränare: Annika Skogsberg

Gympa | EKHAMRA SKOLAN

Datum

2 nov 2026

Tid

12:15-15:15

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!

Tränare:

Gympa | EKHAMRA SKOLAN

Datum

3 nov 2026

Tid

12:10-14:30

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!

Tränare:

Gympa | VÄNERGYMNASIET

Datum

4 nov 2026

Tid

08:00-12:00

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!

Tränare:

Gympa | EKHAMRA SKOLAN

Datum

4 nov 2026

Tid

12:50-14:10

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!

Tränare:

Gympa | VÄNER GYMNASIET

Datum

5 nov 2026

Tid

12:10-15:20

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!

Tränare:

Gympa | EKHAMRASKOLAN

Gympasal

Datum

6 nov 2026

Tid

08:30-09:40

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!

Tränare:

Gympa | EKHAMRA SKOLAN

Gympasal

Datum

6 nov 2026

Tid

11:00-13:40

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!

Tränare:

Gympa | Fullbody Shuffle

Gympasal

Datum

9 nov 2026

Tid

09:00-10:00

Kortleken styr vilka övningar vi gör!

Ett helkroppspass efter egen förmåga.

Alla kan vara med!

Tränare: Annika Skogsberg

Gympa | EKHAMRA SKOLAN

Datum

9 nov 2026

Tid

12:15-15:15

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!

Tränare:

Gympa | EKHAMRA SKOLAN

Datum

10 nov 2026

Tid

12:10-14:30

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!

Tränare:

Gympa | VÄNERGYMNASIET

Datum

11 nov 2026

Tid

08:00-12:00

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!

Tränare:

Gympa | EKHAMRA SKOLAN

Datum

11 nov 2026

Tid

12:50-14:10

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!

Tränare:

Kurser




Senast uppdaterad: 07 september 2026