Kortleken styr vilka övningar vi gör! Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Enkla rörelser med kroppen som verktyg.
Gympasal
14 sep 2026
09:00-10:00
Kortleken styr vilka övningar vi gör!
Ett helkroppspass efter egen förmåga.
Alla kan vara med!
Gympasal
21 sep 2026
09:00-10:00
Kortleken styr vilka övningar vi gör!
Ett helkroppspass efter egen förmåga.
Alla kan vara med!
Gympasal
28 sep 2026
09:00-10:00
Kortleken styr vilka övningar vi gör!
Ett helkroppspass efter egen förmåga.
Alla kan vara med!
Gympasal
5 okt 2026
09:00-10:00
Kortleken styr vilka övningar vi gör!
Ett helkroppspass efter egen förmåga.
Alla kan vara med!
Gympasal
12 okt 2026
09:00-10:00
Kortleken styr vilka övningar vi gör!
Ett helkroppspass efter egen förmåga.
Alla kan vara med!
Gympasal
19 okt 2026
09:00-10:00
Kortleken styr vilka övningar vi gör!
Ett helkroppspass efter egen förmåga.
Alla kan vara med!
Gympasal
26 okt 2026
09:00-10:00
Kortleken styr vilka övningar vi gör!
Ett helkroppspass efter egen förmåga.
Alla kan vara med!
Gympasal
2 nov 2026
09:00-10:00
Kortleken styr vilka övningar vi gör!
Ett helkroppspass efter egen förmåga.
Alla kan vara med!
2 nov 2026
12:15-15:15
Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
3 nov 2026
12:10-14:30
Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
4 nov 2026
08:00-12:00
Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
4 nov 2026
12:50-14:10
Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
5 nov 2026
12:10-15:20
Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
Gympasal
6 nov 2026
08:30-09:40
Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
Gympasal
6 nov 2026
11:00-13:40
Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
Gympasal
9 nov 2026
09:00-10:00
Kortleken styr vilka övningar vi gör!
Ett helkroppspass efter egen förmåga.
Alla kan vara med!
9 nov 2026
12:15-15:15
Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
10 nov 2026
12:10-14:30
Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
11 nov 2026
08:00-12:00
Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
11 nov 2026
12:50-14:10
Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
Senast uppdaterad: 07 september 2026
