Kettlebells

Övningar med Kettlebells och TRX band som hjälpmedel. Fokus på styrka.

Pass/Tillfällen

Kettlebells

Gympasal

Datum

18 sep 2025

Tid

17:15-18:10

Att köra ett pass med kettlebells ger dig en helkroppsträning! Med fokus på styrka och explosivitet men även kondition, koordination och balans får sig en utmaning.

För alla! Nybörjare som erfaren då det finns massor av olika vikter att välja emellan 

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma

Tränare: Ali Shahbazi

Kettlebells

Gympasal

Datum

25 sep 2025

Tid

17:15-18:10

Att köra ett pass med kettlebells ger dig en helkroppsträning! Med fokus på styrka och explosivitet men även kondition, koordination och balans får sig en utmaning.

För alla! Nybörjare som erfaren då det finns massor av olika vikter att välja emellan 

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma

Tränare: Ali Shahbazi

Kettlebells

Gympasal

Datum

2 okt 2025

Tid

17:15-18:10

Att köra ett pass med kettlebells ger dig en helkroppsträning! Med fokus på styrka och explosivitet men även kondition, koordination och balans får sig en utmaning.

För alla! Nybörjare som erfaren då det finns massor av olika vikter att välja emellan 

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma

Tränare: Ali Shahbazi

Kettlebells

Gympasal

Datum

9 okt 2025

Tid

17:15-18:10

Att köra ett pass med kettlebells ger dig en helkroppsträning! Med fokus på styrka och explosivitet men även kondition, koordination och balans får sig en utmaning.

För alla! Nybörjare som erfaren då det finns massor av olika vikter att välja emellan 

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma

Tränare: Ali Shahbazi

Kettlebells

Gympasal

Datum

16 okt 2025

Tid

17:15-18:10

Att köra ett pass med kettlebells ger dig en helkroppsträning! Med fokus på styrka och explosivitet men även kondition, koordination och balans får sig en utmaning.

För alla! Nybörjare som erfaren då det finns massor av olika vikter att välja emellan 

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma

Tränare: Ali Shahbazi

Kettlebells

Gympasal

Datum

23 okt 2025

Tid

17:15-18:10

Att köra ett pass med kettlebells ger dig en helkroppsträning! Med fokus på styrka och explosivitet men även kondition, koordination och balans får sig en utmaning.

För alla! Nybörjare som erfaren då det finns massor av olika vikter att välja emellan 

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma

Tränare: Ali Shahbazi

Kettlebells

Gympasal

Datum

30 okt 2025

Tid

17:15-18:10

Att köra ett pass med kettlebells ger dig en helkroppsträning! Med fokus på styrka och explosivitet men även kondition, koordination och balans får sig en utmaning.

För alla! Nybörjare som erfaren då det finns massor av olika vikter att välja emellan 

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma

Tränare: Ali Shahbazi

Kettlebells

Gympasal

Datum

6 nov 2025

Tid

17:15-18:10

Att köra ett pass med kettlebells ger dig en helkroppsträning! Med fokus på styrka och explosivitet men även kondition, koordination och balans får sig en utmaning.

För alla! Nybörjare som erfaren då det finns massor av olika vikter att välja emellan 

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma

Tränare: Ali Shahbazi

Kettlebells

Gympasal

Datum

13 nov 2025

Tid

17:15-18:10

Att köra ett pass med kettlebells ger dig en helkroppsträning! Med fokus på styrka och explosivitet men även kondition, koordination och balans får sig en utmaning.

För alla! Nybörjare som erfaren då det finns massor av olika vikter att välja emellan 

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma

Tränare: Ali Shahbazi

Kettlebells

Gympasal

Datum

20 nov 2025

Tid

17:15-18:10

Att köra ett pass med kettlebells ger dig en helkroppsträning! Med fokus på styrka och explosivitet men även kondition, koordination och balans får sig en utmaning.

För alla! Nybörjare som erfaren då det finns massor av olika vikter att välja emellan 

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma

Tränare: Ali Shahbazi

Kettlebells

Gympasal

Datum

27 nov 2025

Tid

17:15-18:10

Att köra ett pass med kettlebells ger dig en helkroppsträning! Med fokus på styrka och explosivitet men även kondition, koordination och balans får sig en utmaning.

För alla! Nybörjare som erfaren då det finns massor av olika vikter att välja emellan 

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma

Tränare: Ali Shahbazi

Kettlebells

Gympasal

Datum

4 dec 2025

Tid

17:15-18:10

Att köra ett pass med kettlebells ger dig en helkroppsträning! Med fokus på styrka och explosivitet men även kondition, koordination och balans får sig en utmaning.

För alla! Nybörjare som erfaren då det finns massor av olika vikter att välja emellan 

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma

Tränare: Ali Shahbazi

Kettlebells

Gympasal

Datum

11 dec 2025

Tid

17:15-18:10

Att köra ett pass med kettlebells ger dig en helkroppsträning! Med fokus på styrka och explosivitet men även kondition, koordination och balans får sig en utmaning.

För alla! Nybörjare som erfaren då det finns massor av olika vikter att välja emellan 

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma

Tränare: Ali Shahbazi

Kettlebells

Gympasal

Datum

18 dec 2025

Tid

17:15-18:10

Att köra ett pass med kettlebells ger dig en helkroppsträning! Med fokus på styrka och explosivitet men även kondition, koordination och balans får sig en utmaning.

För alla! Nybörjare som erfaren då det finns massor av olika vikter att välja emellan 

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma

Tränare: Ali Shahbazi

Kettlebells

Gympasal

Datum

25 dec 2025

Tid

17:15-18:10

Att köra ett pass med kettlebells ger dig en helkroppsträning! Med fokus på styrka och explosivitet men även kondition, koordination och balans får sig en utmaning.

För alla! Nybörjare som erfaren då det finns massor av olika vikter att välja emellan 

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma

Tränare: Ali Shahbazi

Kurser


Träningskort

Träna flera pass i veckan


Senast uppdaterad: 25 september 2023