Kettlebells

Övningar med Kettlebells och TRX band som hjälpmedel. Fokus på styrka.

Pass/Tillfällen

Kettlebells

Gympasal

Datum

11 dec 2025

Tid

17:15-18:10

Att köra ett pass med kettlebells ger dig en helkroppsträning! Med fokus på styrka och explosivitet men även kondition, koordination och balans får sig en utmaning.

För alla! Nybörjare som erfaren då det finns massor av olika vikter att välja emellan 

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma

Tränare: Ali Shahbazi

Kettlebells

Gympasal

Datum

18 dec 2025

Tid

17:15-18:10

Att köra ett pass med kettlebells ger dig en helkroppsträning! Med fokus på styrka och explosivitet men även kondition, koordination och balans får sig en utmaning.

För alla! Nybörjare som erfaren då det finns massor av olika vikter att välja emellan 

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma

Tränare: Ali Shahbazi

Kettlebells | DUMPA JULMATEN

Gympasal

Datum

28 dec 2025

Tid

11:30-12:00

Att köra ett pass med kettlebells ger dig en helkroppsträning! Med fokus på styrka och explosivitet men även kondition, koordination och balans får sig en utmaning.

För alla! Nybörjare som erfaren då det finns massor av olika vikter att välja emellan 

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma

Tränare: Ali Shahbazi

Kettlebells

Gympasal

Datum

15 jan 2026

Tid

17:15-18:10

Att köra ett pass med kettlebells ger dig en helkroppsträning! Med fokus på styrka och explosivitet men även kondition, koordination och balans får sig en utmaning.

För alla! Nybörjare som erfaren då det finns massor av olika vikter att välja emellan 

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma

Tränare: Ali Shahbazi

Kettlebells

Gympasal

Datum

22 jan 2026

Tid

17:15-18:10

Att köra ett pass med kettlebells ger dig en helkroppsträning! Med fokus på styrka och explosivitet men även kondition, koordination och balans får sig en utmaning.

För alla! Nybörjare som erfaren då det finns massor av olika vikter att välja emellan 

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma

Tränare: Ali Shahbazi

Kettlebells

Gympasal

Datum

29 jan 2026

Tid

17:15-18:10

Att köra ett pass med kettlebells ger dig en helkroppsträning! Med fokus på styrka och explosivitet men även kondition, koordination och balans får sig en utmaning.

För alla! Nybörjare som erfaren då det finns massor av olika vikter att välja emellan 

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma

Tränare: Ali Shahbazi

Kettlebells

Gympasal

Datum

5 feb 2026

Tid

17:15-18:10

Att köra ett pass med kettlebells ger dig en helkroppsträning! Med fokus på styrka och explosivitet men även kondition, koordination och balans får sig en utmaning.

För alla! Nybörjare som erfaren då det finns massor av olika vikter att välja emellan 

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma

Tränare: Ali Shahbazi

Kettlebells

Gympasal

Datum

12 feb 2026

Tid

17:15-18:10

Att köra ett pass med kettlebells ger dig en helkroppsträning! Med fokus på styrka och explosivitet men även kondition, koordination och balans får sig en utmaning.

För alla! Nybörjare som erfaren då det finns massor av olika vikter att välja emellan 

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma

Tränare: Ali Shahbazi

Kettlebells

Gympasal

Datum

19 feb 2026

Tid

17:15-18:10

Att köra ett pass med kettlebells ger dig en helkroppsträning! Med fokus på styrka och explosivitet men även kondition, koordination och balans får sig en utmaning.

För alla! Nybörjare som erfaren då det finns massor av olika vikter att välja emellan 

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma

Tränare: Ali Shahbazi

Kettlebells

Gympasal

Datum

26 feb 2026

Tid

17:15-18:10

Att köra ett pass med kettlebells ger dig en helkroppsträning! Med fokus på styrka och explosivitet men även kondition, koordination och balans får sig en utmaning.

För alla! Nybörjare som erfaren då det finns massor av olika vikter att välja emellan 

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma

Tränare: Ali Shahbazi

Kettlebells

Gympasal

Datum

5 mar 2026

Tid

17:15-18:10

Att köra ett pass med kettlebells ger dig en helkroppsträning! Med fokus på styrka och explosivitet men även kondition, koordination och balans får sig en utmaning.

För alla! Nybörjare som erfaren då det finns massor av olika vikter att välja emellan 

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma

Tränare: Ali Shahbazi

Kettlebells

Gympasal

Datum

12 mar 2026

Tid

17:15-18:10

Att köra ett pass med kettlebells ger dig en helkroppsträning! Med fokus på styrka och explosivitet men även kondition, koordination och balans får sig en utmaning.

För alla! Nybörjare som erfaren då det finns massor av olika vikter att välja emellan 

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma

Tränare: Ali Shahbazi

Kettlebells

Gympasal

Datum

19 mar 2026

Tid

17:15-18:10

Att köra ett pass med kettlebells ger dig en helkroppsträning! Med fokus på styrka och explosivitet men även kondition, koordination och balans får sig en utmaning.

För alla! Nybörjare som erfaren då det finns massor av olika vikter att välja emellan 

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma

Tränare: Ali Shahbazi

Kettlebells

Gympasal

Datum

26 mar 2026

Tid

17:15-18:10

Att köra ett pass med kettlebells ger dig en helkroppsträning! Med fokus på styrka och explosivitet men även kondition, koordination och balans får sig en utmaning.

För alla! Nybörjare som erfaren då det finns massor av olika vikter att välja emellan 

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma

Tränare: Ali Shahbazi

Kettlebells

Gympasal

Datum

2 apr 2026

Tid

17:15-18:10

Att köra ett pass med kettlebells ger dig en helkroppsträning! Med fokus på styrka och explosivitet men även kondition, koordination och balans får sig en utmaning.

För alla! Nybörjare som erfaren då det finns massor av olika vikter att välja emellan 

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma

Tränare: Ali Shahbazi

Kettlebells

Gympasal

Datum

9 apr 2026

Tid

17:15-18:10

Att köra ett pass med kettlebells ger dig en helkroppsträning! Med fokus på styrka och explosivitet men även kondition, koordination och balans får sig en utmaning.

För alla! Nybörjare som erfaren då det finns massor av olika vikter att välja emellan 

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma

Tränare: Ali Shahbazi

Kettlebells

Gympasal

Datum

16 apr 2026

Tid

17:15-18:10

Att köra ett pass med kettlebells ger dig en helkroppsträning! Med fokus på styrka och explosivitet men även kondition, koordination och balans får sig en utmaning.

För alla! Nybörjare som erfaren då det finns massor av olika vikter att välja emellan 

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma

Tränare: Ali Shahbazi

Kettlebells

Gympasal

Datum

23 apr 2026

Tid

17:15-18:10

Att köra ett pass med kettlebells ger dig en helkroppsträning! Med fokus på styrka och explosivitet men även kondition, koordination och balans får sig en utmaning.

För alla! Nybörjare som erfaren då det finns massor av olika vikter att välja emellan 

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma

Tränare: Ali Shahbazi

Kettlebells

Gympasal

Datum

30 apr 2026

Tid

17:15-18:10

Att köra ett pass med kettlebells ger dig en helkroppsträning! Med fokus på styrka och explosivitet men även kondition, koordination och balans får sig en utmaning.

För alla! Nybörjare som erfaren då det finns massor av olika vikter att välja emellan 

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma

Tränare: Ali Shahbazi

Kettlebells

Gympasal

Datum

7 maj 2026

Tid

17:15-18:10

Att köra ett pass med kettlebells ger dig en helkroppsträning! Med fokus på styrka och explosivitet men även kondition, koordination och balans får sig en utmaning.

För alla! Nybörjare som erfaren då det finns massor av olika vikter att välja emellan 

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma

Tränare: Ali Shahbazi

Kurser


Träningskort

Träna flera pass i veckan


Senast uppdaterad: 25 september 2023