Spinning: Konditionsträning på motionscykel i olika intervaller
Spinn/styrka: Spinning 15min x 2 varvat med styrkeövningar på matta 15 min x 2
Spinn/smidig: Spinning varvat med smidighets- och styrkeövningar på matta
Är du ny, kom gärna 10 min tidigare så instruktören kan visa hur du ställer in cykeln rätt
Spinn Bas: Vi lär oss grunderna i spinning, hur man ställer in cyklarna och olika positioner. Korta pauser mellan varje låt. Var och en cyklar efter sin förmåga och ork.
Spinning: Konditionsträning på motionscykel i olika intervaller
Spinn/styrka: Spinning 15min x 2 varvat med styrkeövningar på matta 15 min x 2
Är du ny, kom gärna 10 min tidigare så instruktören kan visa hur du ställer in cykeln rätt
Spinn Bas: Vi lär oss grunderna i spinning, hur man ställer in cyklarna och olika positioner. Korta pauser mellan varje låt. Var och en cyklar efter sin förmåga och ork.
Spinning: Konditionsträning på motionscykel i olika intervaller
Spinn/styrka: Spinning 15min x 2 varvat med styrkeövningar på matta 15 min x 2
Är du ny, kom gärna 10 min tidigare så instruktören kan visa hur du ställer in cykeln rätt
Spinn Bas: Vi lär oss grunderna i spinning, hur man ställer in cyklarna och olika positioner. Korta pauser mellan varje låt. Var och en cyklar efter sin förmåga och ork.
Spinning: Konditionsträning på motionscykel i olika intervaller
Spinn/styrka: Spinning 15min x 2 varvat med styrkeövningar på matta 15 min x 2
Är du ny, kom gärna 10 min tidigare så instruktören kan visa hur du ställer in cykeln rätt
Spinn Bas: Vi lär oss grunderna i spinning, hur man ställer in cyklarna och olika positioner. Korta pauser mellan varje låt. Var och en cyklar efter sin förmåga och ork.
Spinning: Konditionsträning på motionscykel i olika intervaller
Spinn/styrka: Spinning 15min x 2 varvat med styrkeövningar på matta 15 min x 2
Är du ny, kom gärna 10 min tidigare så instruktören kan visa hur du ställer in cykeln rätt
Spinn Bas: Vi lär oss grunderna i spinning, hur man ställer in cyklarna och olika positioner. Korta pauser mellan varje låt. Var och en cyklar efter sin förmåga och ork.
Spinning: Konditionsträning på motionscykel i olika intervaller
Spinn/styrka: Spinning 15min x 2 varvat med styrkeövningar på matta 15 min x 2
Är du ny, kom gärna 10 min tidigare så instruktören kan visa hur du ställer in cykeln rätt
Spinn Bas: Vi lär oss grunderna i spinning, hur man ställer in cyklarna och olika positioner. Korta pauser mellan varje låt. Var och en cyklar efter sin förmåga och ork.
Spinning: Konditionsträning på motionscykel i olika intervaller
Spinn/styrka: Spinning 15min x 2 varvat med styrkeövningar på matta 15 min x 2
Är du ny, kom gärna 10 min tidigare så instruktören kan visa hur du ställer in cykeln rätt
Spinn Bas: Vi lär oss grunderna i spinning, hur man ställer in cyklarna och olika positioner. Korta pauser mellan varje låt. Var och en cyklar efter sin förmåga och ork.
Spinning: Konditionsträning på motionscykel i olika intervaller
Spinn/styrka: Spinning 15min x 2 varvat med styrkeövningar på matta 15 min x 2
Är du ny, kom gärna 10 min tidigare så instruktören kan visa hur du ställer in cykeln rätt
Spinn Bas: Vi lär oss grunderna i spinning, hur man ställer in cyklarna och olika positioner. Korta pauser mellan varje låt. Var och en cyklar efter sin förmåga och ork.
Spinning: Konditionsträning på motionscykel i olika intervaller
Spinn/styrka: Spinning 15min x 2 varvat med styrkeövningar på matta 15 min x 2
Är du ny, kom gärna 10 min tidigare så instruktören kan visa hur du ställer in cykeln rätt
Spinn Bas: Vi lär oss grunderna i spinning, hur man ställer in cyklarna och olika positioner. Korta pauser mellan varje låt. Var och en cyklar efter sin förmåga och ork.
Spinning: Konditionsträning på motionscykel i olika intervaller
Spinn/styrka: Spinning 15min x 2 varvat med styrkeövningar på matta 15 min x 2
Är du ny, kom gärna 10 min tidigare så instruktören kan visa hur du ställer in cykeln rätt
Spinn Bas: Vi lär oss grunderna i spinning, hur man ställer in cyklarna och olika positioner. Korta pauser mellan varje låt. Var och en cyklar efter sin förmåga och ork.
Spinning: Konditionsträning på motionscykel i olika intervaller
Spinn/styrka: Spinning 15min x 2 varvat med styrkeövningar på matta 15 min x 2
Är du ny, kom gärna 10 min tidigare så instruktören kan visa hur du ställer in cykeln rätt
Spinn Bas: Vi lär oss grunderna i spinning, hur man ställer in cyklarna och olika positioner. Korta pauser mellan varje låt. Var och en cyklar efter sin förmåga och ork.
Spinning: Konditionsträning på motionscykel i olika intervaller
Spinn/styrka: Spinning 15min x 2 varvat med styrkeövningar på matta 15 min x 2
Är du ny, kom gärna 10 min tidigare så instruktören kan visa hur du ställer in cykeln rätt
Spinn Bas: Vi lär oss grunderna i spinning, hur man ställer in cyklarna och olika positioner. Korta pauser mellan varje låt. Var och en cyklar efter sin förmåga och ork.
Spinning: Konditionsträning på motionscykel i olika intervaller
Spinn/styrka: Spinning 15min x 2 varvat med styrkeövningar på matta 15 min x 2
Är du ny, kom gärna 10 min tidigare så instruktören kan visa hur du ställer in cykeln rätt
Spinn Bas: Vi lär oss grunderna i spinning, hur man ställer in cyklarna och olika positioner. Korta pauser mellan varje låt. Var och en cyklar efter sin förmåga och ork.
Spinning: Konditionsträning på motionscykel i olika intervaller
Spinn/styrka: Spinning 15min x 2 varvat med styrkeövningar på matta 15 min x 2
Är du ny, kom gärna 10 min tidigare så instruktören kan visa hur du ställer in cykeln rätt
Spinn Bas: Vi lär oss grunderna i spinning, hur man ställer in cyklarna och olika positioner. Korta pauser mellan varje låt. Var och en cyklar efter sin förmåga och ork.
Spinning: Konditionsträning på motionscykel i olika intervaller
Spinn/styrka: Spinning 15min x 2 varvat med styrkeövningar på matta 15 min x 2
Är du ny, kom gärna 10 min tidigare så instruktören kan visa hur du ställer in cykeln rätt
Spinn Bas: Vi lär oss grunderna i spinning, hur man ställer in cyklarna och olika positioner. Korta pauser mellan varje låt. Var och en cyklar efter sin förmåga och ork.
Spinning: Konditionsträning på motionscykel i olika intervaller
Spinn/styrka: Spinning 15min x 2 varvat med styrkeövningar på matta 15 min x 2
Är du ny, kom gärna 10 min tidigare så instruktören kan visa hur du ställer in cykeln rätt
Spinn Bas: Vi lär oss grunderna i spinning, hur man ställer in cyklarna och olika positioner. Korta pauser mellan varje låt. Var och en cyklar efter sin förmåga och ork.
Spinning: Konditionsträning på motionscykel i olika intervaller
Spinn/styrka: Spinning 15min x 2 varvat med styrkeövningar på matta 15 min x 2
Är du ny, kom gärna 10 min tidigare så instruktören kan visa hur du ställer in cykeln rätt
Spinn Bas: Vi lär oss grunderna i spinning, hur man ställer in cyklarna och olika positioner. Korta pauser mellan varje låt. Var och en cyklar efter sin förmåga och ork.
Spinning: Konditionsträning på motionscykel i olika intervaller
Spinn/styrka: Spinning 15min x 2 varvat med styrkeövningar på matta 15 min x 2
Är du ny, kom gärna 10 min tidigare så instruktören kan visa hur du ställer in cykeln rätt
Spinn Bas: Vi lär oss grunderna i spinning, hur man ställer in cyklarna och olika positioner. Korta pauser mellan varje låt. Var och en cyklar efter sin förmåga och ork.
Spinning: Konditionsträning på motionscykel i olika intervaller
Spinn/styrka: Spinning 15min x 2 varvat med styrkeövningar på matta 15 min x 2
Är du ny, kom gärna 10 min tidigare så instruktören kan visa hur du ställer in cykeln rätt
Spinn Bas: Vi lär oss grunderna i spinning, hur man ställer in cyklarna och olika positioner. Korta pauser mellan varje låt. Var och en cyklar efter sin förmåga och ork.
Spinning: Konditionsträning på motionscykel i olika intervaller
Spinn/styrka: Spinning 15min x 2 varvat med styrkeövningar på matta 15 min x 2
Är du ny, kom gärna 10 min tidigare så instruktören kan visa hur du ställer in cykeln rätt
Spinn Bas: Vi lär oss grunderna i spinning, hur man ställer in cyklarna och olika positioner. Korta pauser mellan varje låt. Var och en cyklar efter sin förmåga och ork.
Spinning: Konditionsträning på motionscykel i olika intervaller
Spinn/styrka: Spinning 15min x 2 varvat med styrkeövningar på matta 15 min x 2
Är du ny, kom gärna 10 min tidigare så instruktören kan visa hur du ställer in cykeln rätt
Senast uppdaterad: 27 december 2024
