TRX- Stark & Smidig
Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka.
Pass/Tillfällen
TRX
Gympasal
22 sep 2025
09:45-10:45
TRX är en träningsform som utnyttjar kroppsvikten för att träna styrka, smidighet, balans och kondition. Vi använder oss av ett speciellt remsystem/band för att reglera motståndet.
Passar såväl nybörjare som erfarna!
Förflyttning upp/ner från golv kan förekomma
TRX
Gympasal
29 sep 2025
09:45-10:45
TRX är en träningsform som utnyttjar kroppsvikten för att träna styrka, smidighet, balans och kondition. Vi använder oss av ett speciellt remsystem/band för att reglera motståndet.
Passar såväl nybörjare som erfarna!
Förflyttning upp/ner från golv kan förekomma
TRX
Gympasal
6 okt 2025
09:45-10:45
TRX är en träningsform som utnyttjar kroppsvikten för att träna styrka, smidighet, balans och kondition. Vi använder oss av ett speciellt remsystem/band för att reglera motståndet.
Passar såväl nybörjare som erfarna!
Förflyttning upp/ner från golv kan förekomma
TRX
Gympasal
13 okt 2025
09:45-10:45
TRX är en träningsform som utnyttjar kroppsvikten för att träna styrka, smidighet, balans och kondition. Vi använder oss av ett speciellt remsystem/band för att reglera motståndet.
Passar såväl nybörjare som erfarna!
Förflyttning upp/ner från golv kan förekomma
TRX
Gympasal
20 okt 2025
09:45-10:45
TRX är en träningsform som utnyttjar kroppsvikten för att träna styrka, smidighet, balans och kondition. Vi använder oss av ett speciellt remsystem/band för att reglera motståndet.
Passar såväl nybörjare som erfarna!
Förflyttning upp/ner från golv kan förekomma
TRX
Gympasal
28 okt 2025
09:45-10:45
TRX är en träningsform som utnyttjar kroppsvikten för att träna styrka, smidighet, balans och kondition. Vi använder oss av ett speciellt remsystem/band för att reglera motståndet.
Passar såväl nybörjare som erfarna!
Förflyttning upp/ner från golv kan förekomma
TRX
Spinningsal
4 nov 2025
09:45-10:45
TRX är en träningsform som utnyttjar kroppsvikten för att träna styrka, smidighet, balans och kondition. Vi använder oss av ett speciellt remsystem/band för att reglera motståndet.
Passar såväl nybörjare som erfarna!
Förflyttning upp/ner från golv kan förekomma
TRX
Spinningsal
11 nov 2025
09:45-10:45
TRX är en träningsform som utnyttjar kroppsvikten för att träna styrka, smidighet, balans och kondition. Vi använder oss av ett speciellt remsystem/band för att reglera motståndet.
Passar såväl nybörjare som erfarna!
Förflyttning upp/ner från golv kan förekomma
TRX
Gympasal
18 nov 2025
09:45-10:45
TRX är en träningsform som utnyttjar kroppsvikten för att träna styrka, smidighet, balans och kondition. Vi använder oss av ett speciellt remsystem/band för att reglera motståndet.
Passar såväl nybörjare som erfarna!
Förflyttning upp/ner från golv kan förekomma
TRX
Gympasal
25 nov 2025
09:45-10:45
TRX är en träningsform som utnyttjar kroppsvikten för att träna styrka, smidighet, balans och kondition. Vi använder oss av ett speciellt remsystem/band för att reglera motståndet.
Passar såväl nybörjare som erfarna!
Förflyttning upp/ner från golv kan förekomma
TRX
Gympasal
2 dec 2025
09:45-10:45
TRX är en träningsform som utnyttjar kroppsvikten för att träna styrka, smidighet, balans och kondition. Vi använder oss av ett speciellt remsystem/band för att reglera motståndet.
Passar såväl nybörjare som erfarna!
Förflyttning upp/ner från golv kan förekomma
TRX
Gympasal
9 dec 2025
09:45-10:45
TRX är en träningsform som utnyttjar kroppsvikten för att träna styrka, smidighet, balans och kondition. Vi använder oss av ett speciellt remsystem/band för att reglera motståndet.
Passar såväl nybörjare som erfarna!
Förflyttning upp/ner från golv kan förekomma
TRX
Gympasal
16 dec 2025
09:45-10:45
TRX är en träningsform som utnyttjar kroppsvikten för att träna styrka, smidighet, balans och kondition. Vi använder oss av ett speciellt remsystem/band för att reglera motståndet.
Passar såväl nybörjare som erfarna!
Förflyttning upp/ner från golv kan förekomma
TRX
Gympasal
23 dec 2025
09:45-10:45
TRX är en träningsform som utnyttjar kroppsvikten för att träna styrka, smidighet, balans och kondition. Vi använder oss av ett speciellt remsystem/band för att reglera motståndet.
Passar såväl nybörjare som erfarna!
Förflyttning upp/ner från golv kan förekomma
TRX
Gympasal
30 dec 2025
09:45-10:45
TRX är en träningsform som utnyttjar kroppsvikten för att träna styrka, smidighet, balans och kondition. Vi använder oss av ett speciellt remsystem/band för att reglera motståndet.
Passar såväl nybörjare som erfarna!
Förflyttning upp/ner från golv kan förekomma
Kurser
Senast uppdaterad: 25 april 2024