Core

Coreträning ger dig en starkare mage och rygg och utmanar både balans och rörlighet. Coreträning bidrar till en starkare coremuskulatur som kan hjälpa till att förebygga skador och ge dig en bättre hållning. Core passar alla då du kan utmana din kropp utifrån dina egna förutsättningar.

Pass/Tillfällen

Core | Puls - Lindöskolan

Datum

5 dec 2024

Tid

18:00-19:00

Tränare: Ulrika Kvarneryd

Core

Navestadhallen B-hall

Datum

6 dec 2024

Tid

16:00-16:50

Tränare: Paulina Axelsson

Core | Puls - Lindöskolan

Datum

12 dec 2024

Tid

18:00-19:00

Tränare: Ulrika Kvarneryd