Gympa

Här tränar du styrka, kondition och rörlighet till varierad och medryckande musik. På en timme får du träna allt. Rörelserna är kul och enkla att hänga med i.

I gympa har vi skapat träning för dig som är nybörjare eller äldre med övningar som både tar hänsyn, bygger upp och utmanar. Musiken är varierad och hela passet har en trivsam och avstressad inramning där var och en tränar efter förmåga. Gympa Lätt  är skonsam och smart träning som det kan svänga ordentligt om.

Pass/Tillfällen

Gympa | yoga -Klockaretorpet

Föreningarnas hus Klockaretorpets centrum

Datum

8 dec 2023

Tid

10:00-11:00

Tränare: Frida Jonsson

Gympa | yoga -Klockaretorpet

Föreningarnas hus Klockaretorpets centrum

Datum

15 dec 2023

Tid

10:00-11:00

Tränare: Frida Jonsson

Gruppträningkort