Gympa

Här tränar du styrka, kondition och rörlighet till varierad och medryckande musik. På en timme får du träna allt. Rörelserna är kul och enkla att hänga med i.

I gympa har vi skapat träning för dig som är nybörjare eller äldre med övningar som både tar hänsyn, bygger upp och utmanar. Musiken är varierad och hela passet har en trivsam och avstressad inramning där var och en tränar efter förmåga. Gympa Lätt  är skonsam och smart träning som det kan svänga ordentligt om.

Pass/Tillfällen

Gympa | yoga -Spegelsalen Himmelstalundshallen

Datum

10 feb 2023

Tid

10:00-11:00

Tränare: Frida Jonsson

Gympa | yoga -Spegelsalen Himmelstalundshallen

Datum

17 feb 2023

Tid

10:00-11:00

Tränare: Frida Jonsson

Gympa | yoga -Spegelsalen Himmelstalundshallen

Datum

24 feb 2023

Tid

10:00-11:00

Tränare: Frida Jonsson

Gympa | yoga -Spegelsalen Himmelstalundshallen

Datum

3 mar 2023

Tid

10:00-11:00

Tränare: Frida Jonsson

Gympa | yoga -Spegelsalen Himmelstalundshallen

Datum

10 mar 2023

Tid

10:00-11:00

Tränare: Frida Jonsson

Gympa | yoga -Spegelsalen Himmelstalundshallen

Datum

17 mar 2023

Tid

10:00-11:00

Tränare: Frida Jonsson

Gympa | yoga -Spegelsalen Himmelstalundshallen

Datum

24 mar 2023

Tid

10:00-11:00

Tränare: Frida Jonsson

Gympa | yoga -Spegelsalen Himmelstalundshallen

Datum

31 mar 2023

Tid

10:00-11:00

Tränare: Frida Jonsson

Gympa | yoga -Spegelsalen Himmelstalundshallen

Datum

7 apr 2023

Tid

10:00-11:00

Tränare: Frida Jonsson

Gympa | yoga -Spegelsalen Himmelstalundshallen

Datum

14 apr 2023

Tid

10:00-11:00

Tränare: Frida Jonsson

Gruppträningkort