Tabata

Ett intervallpass där vi jobbar båda kondition och styrka med kroppsvikt. Ofta aktiv 20 sek, vila 10 sek.
Tabatapasset passar dig som är vältränad likväl dig som inte tränat lika mycket. Du bestämmer själv hur jobbigt det ska bli.

Pass/Tillfällen

Tabata | Lindöskolan

Datum

5 okt 2023

Tid

18:30-19:00

Tränare: Sabina Billekvist

Tabata | Lindöskolan

Datum

12 okt 2023

Tid

18:30-19:00

Tränare: Sabina Billekvist

Tabata | Lindöskolan

Datum

19 okt 2023

Tid

18:30-19:00

Tränare: Sabina Billekvist

Tabata | Lindöskolan

Datum

26 okt 2023

Tid

18:30-19:00

Tränare: Sabina Billekvist

Tabata | Lindöskolan

Datum

2 nov 2023

Tid

18:30-19:00

Tränare: Sabina Billekvist

Tabata | Lindöskolan

Datum

9 nov 2023

Tid

18:30-19:00

Tränare: Sabina Billekvist

Tabata | Lindöskolan

Datum

16 nov 2023

Tid

18:30-19:00

Tränare: Sabina Billekvist

Tabata | Lindöskolan

Datum

23 nov 2023

Tid

18:30-19:00

Tränare: Sabina Billekvist

Tabata | Lindöskolan

Datum

30 nov 2023

Tid

18:30-19:00

Tränare: Sabina Billekvist

Tabata | Lindöskolan

Datum

7 dec 2023

Tid

18:30-19:00

Tränare: Sabina Billekvist

Tabata | Lindöskolan

Datum

14 dec 2023

Tid

18:30-19:00

Tränare: Sabina Billekvist

Gruppträningskort