Vattenträning
Vattenträning är en skonsam pulshöjande motionsform, som passar de flesta oavsett ålder och träningsnivå. Under passet tränas styrka, kondition, balans, bålstabilitet, koordination och rörlighet. Allt utefter din egen förmåga och målsättning.
Det som gör vattenträningen så fördelaktigt är att den är skonsam men ändå så tuff och ansträngande som du själv gör den till.
Passen innehåller uppvärmning, kondition, styrka, rörlighet och stretch.
Start vecka 36
Måndag - Skärblacka
16:30
Tisdag - Badcenter (Lindövägen 17)
19.45
Onsdag - Badcenter
19.45
Torsdag - Badcenter
15.00
15.45
16.30 - Skärblacka
Söndag - Badcenter
17.00
17.45 endast för gravida
Fredag Badcenter
09:45
Badcenter
1750 kr/termin (15 ggr)
3150 kr/termin (2 ggr/veckan)
Skärblacka
900 kr/termin (15ggr)
1 500 kr/termin (2 ggr/vecka)
+ 100 kr i medlemsavgift/år
Frågor/anmälan norrkoping@korpen.se
0702-17 22 88 (tillfälligt telefonnummer)
VIKTIGT
Om du som deltagare inte kan fullfölja din termin, pga medicinska skäl, vill vi att du tar kontakt med oss samt skickar ett läkarintyg. Läkarintyget ska styrka att du inte kan utföra din vattenträning.
Uppsägning av din plats sker från den dag du kontaktar oss och återbetalningen gör vi när läkarintyget har kommit oss tillhanda.
Detta gäller under pågående termin. Utbetalning kan ej göras i efterhand.
Pass/Tillfällen
Vattenträning | Skärblacka
2 sep 2024
16:30-17:30
Vattenträning | Navestad WorldClass
3 sep 2024
14:45-15:30
Vattenträning | Badcenter
5 sep 2024
15:00-15:45
Vattenträning | Badcenter
5 sep 2024
15:45-16:30
Vattenträning | Skärblacka
5 sep 2024
16:30-17:30
Vattenträning | Skärblacka
9 sep 2024
16:30-17:30
Vattenträning | Navestad WorldClass
10 sep 2024
14:45-15:30
Vattenträning | Badcenter
12 sep 2024
15:00-15:45
Vattenträning | Badcenter
12 sep 2024
15:45-16:30
Vattenträning | Skärblacka
12 sep 2024
16:30-17:30
Vattenträning | Skärblacka
16 sep 2024
16:30-17:30
Vattenträning | Navestad WorldClass
17 sep 2024
14:45-15:30
Vattenträning | Badcenter
19 sep 2024
15:00-15:45
Vattenträning | Badcenter
19 sep 2024
15:45-16:30
Vattenträning | Skärblacka
19 sep 2024
16:30-17:30
Vattenträning | Skärblacka
23 sep 2024
16:30-17:30
Vattenträning | Navestad WorldClass
24 sep 2024
14:45-15:30
Vattenträning | Badcenter
26 sep 2024
15:00-15:45
Vattenträning | Badcenter
26 sep 2024
15:45-16:30
Vattenträning | Skärblacka
26 sep 2024
16:30-17:30
Vattenträning | Skärblacka
30 sep 2024
16:30-17:30
Vattenträning | Navestad WorldClass
1 okt 2024
14:45-15:30
Vattenträning | Badcenter
3 okt 2024
15:00-15:45
Vattenträning | Badcenter
3 okt 2024
15:45-16:30
Vattenträning | Skärblacka
3 okt 2024
16:30-17:30
Vattenträning | Skärblacka
7 okt 2024
16:30-17:30
Vattenträning | Navestad WorldClass
8 okt 2024
14:45-15:30
Vattenträning | Badcenter
10 okt 2024
15:00-15:45
Vattenträning | Badcenter
10 okt 2024
15:45-16:30
Vattenträning | Skärblacka
10 okt 2024
16:30-17:30
Vattenträning | Skärblacka
14 okt 2024
16:30-17:30
Vattenträning | Navestad WorldClass
15 okt 2024
14:45-15:30
Vattenträning | Badcenter
17 okt 2024
15:00-15:45
Vattenträning | Badcenter
17 okt 2024
15:45-16:30
Vattenträning | Skärblacka
17 okt 2024
16:30-17:30
Vattenträning | Skärblacka
21 okt 2024
16:30-17:30
Vattenträning | Navestad WorldClass
22 okt 2024
14:45-15:30
Vattenträning | Badcenter
24 okt 2024
15:00-15:45
Vattenträning | Badcenter
24 okt 2024
15:45-16:30
Vattenträning | Skärblacka
24 okt 2024
16:30-17:30