Vattenträning

Vattenträning är en skonsam pulshöjande motionsform, som passar de flesta oavsett ålder och träningsnivå. Under passet tränas styrka, kondition, balans, bålstabilitet, koordination och rörlighet. Allt utefter din egen förmåga och målsättning.

Det som gör vattenträningen så fördelaktigt är att den är skonsam men ändå så tuff och ansträngande som du själv gör den till.

Passen innehåller uppvärmning, kondition, styrka, rörlighet och stretch.


Start vecka 3

Måndag - Skärblacka
16:30

Tisdag - Vrinnevisjukhuset 
19:45 

Onsdag - Vrinnevisjukhuset
16:30
18:45

Torsdag - Badcenter (Lindövägen 17)
15:00
15:45

16:30 - Skärblacka  NYHET

Söndag - Badcenter (Lindövägen 17)
17:00
17:45 endast för gravida

Fredag Vrinnevisjukhuset
09:15

Pris

Badcenter och ViN
1700 kr/termin (15 ggr)
3100 kr/termin (2 ggr/veckan) 

Skärblacka
900 kr/termin (15ggr)
1 500 kr/termin (2 ggr/vecka)

+ 100 kr i medlemsavgift/år

Frågor/anmälan norrkoping@korpen.se

0702172288 (tillfälligt telefonnummer)


VIKTIGT
Om du som deltagare inte kan fullfölja din termin, pga medicinska skäl, vill vi att du tar kontakt med oss samt skickar ett läkarintyg. Läkarintyget ska styrka att du inte kan utföra din vattenträning. Uppsägning av din plats sker från den dag du kontaktar oss och återbetalningen gör vi när läkarintyget har kommit oss tillhanda.

Detta gäller under pågående termin. Utbetalning kan ej göras i efterhand.

Pass/Tillfällen

Vattenträning | DROP IN -ViN

Datum

24 apr 2024

Tid

16:30-17:15

Tränare: Frida Jonsson

Vattenträning | DROP IN -ViN

Datum

24 apr 2024

Tid

18:45-19:30

Tränare: Lena Mild

Vattenträning | DROP IN - Badcenter

Datum

25 apr 2024

Tid

15:00-15:45

Tränare: Paulina Axelsson

Vattenträning | DROP IN Badcenter

Datum

25 apr 2024

Tid

15:45-16:30

Tränare: Paulina Axelsson

Vattenträning | DROP IN Skärblacka

Datum

25 apr 2024

Tid

16:30-17:10

Tränare: Frida Jonsson

Vattenträning | DROP IN Vrinnevi

Datum

26 apr 2024

Tid

09:15-10:00

Tränare: Paulina Axelsson

Vattenträning | DROP IN Badcenter

Datum

28 apr 2024

Tid

17:00-17:45

Tränare: Sabina Billekvist

Vattenträning | GRAVID Badcenter

Datum

28 apr 2024

Tid

17:45-18:30

Tränare: Sabina Billekvist

Vattenträning | ViN

Datum

2 maj 2024

Tid

17:45-18:30

Tränare:

Vattenträning | GRAVID Badcenter

Datum

5 maj 2024

Tid

17:45-18:30

Tränare: Sabina Billekvist

Vattenträning | DROP IN -ViN

Datum

8 maj 2024

Tid

16:30-17:15

Tränare: Frida Jonsson

Vattenträning | DROP IN -ViN

Datum

8 maj 2024

Tid

18:45-19:30

Tränare: Lena Mild

Vattenträning | GRAVID Badcenter

Datum

12 maj 2024

Tid

17:45-18:30

Tränare: Sabina Billekvist

Vattenträning

Datum

3 sep 2024

Tid

19:45-20:30

Tränare:

Vattenträning

Datum

4 sep 2024

Tid

18:45-19:30

Tränare:

Vattenträning

Datum

4 sep 2024

Tid

19:45-20:30

Tränare:

Vattenträning

Datum

4 sep 2024

Tid

19:45-20:30

Tränare:

Vattenträning

Datum

5 sep 2024

Tid

15:00-15:45

Tränare: Paulina Axelsson

Vattenträning

Datum

5 sep 2024

Tid

15:45-16:30

Tränare: Paulina Axelsson

Vattenträning

Datum

6 sep 2024

Tid

09:45-10:30

Tränare:

Vattenträning

Datum

6 sep 2024

Tid

19:45-20:30

Tränare:

Vattenträning

Datum

10 sep 2024

Tid

19:45-20:30

Tränare:

Vattenträning

Datum

11 sep 2024

Tid

18:45-19:30

Tränare:

Vattenträning

Datum

11 sep 2024

Tid

19:45-20:30

Tränare:

Vattenträning

Datum

11 sep 2024

Tid

19:45-20:30

Tränare:

Vattenträning

Datum

12 sep 2024

Tid

15:00-15:45

Tränare: Paulina Axelsson

Vattenträning

Datum

12 sep 2024

Tid

15:45-16:30

Tränare: Paulina Axelsson

Vattenträning

Datum

13 sep 2024

Tid

09:45-10:30

Tränare:

Vattenträning

Datum

13 sep 2024

Tid

19:45-20:30

Tränare:

Vattenträning

Datum

17 sep 2024

Tid

19:45-20:30

Tränare:

Vattenträning

Datum

18 sep 2024

Tid

18:45-19:30

Tränare:

Vattenträning

Datum

18 sep 2024

Tid

19:45-20:30

Tränare:

Vattenträning

Datum

18 sep 2024

Tid

19:45-20:30

Tränare:

Vattenträning

Datum

19 sep 2024

Tid

15:00-15:45

Tränare: Paulina Axelsson

Vattenträning

Datum

19 sep 2024

Tid

15:45-16:30

Tränare: Paulina Axelsson

Vattenträning

Datum

20 sep 2024

Tid

09:45-10:30

Tränare:

Vattenträning

Datum

20 sep 2024

Tid

19:45-20:30

Tränare:

Vattenträning

Datum

24 sep 2024

Tid

19:45-20:30

Tränare:

Vattenträning

Datum

25 sep 2024

Tid

18:45-19:30

Tränare:

Vattenträning

Datum

25 sep 2024

Tid

19:45-20:30

Tränare: