Vattenträning
Vattenträning är en skonsam pulshöjande motionsform, som passar de flesta oavsett ålder och träningsnivå. Under passet tränas styrka, kondition, balans, bålstabilitet, koordination och rörlighet. Allt utefter din egen förmåga och målsättning.
Det som gör vattenträningen så fördelaktigt är att den är skonsam men ändå så tuff och ansträngande som du själv gör den till.
Passen innehåller uppvärmning, kondition, styrka, rörlighet och stretch.
Start vecka 36
Måndag - Skärblacka NYHET!
16:30
Tisdag - Vrinnevisjukhuset
19:45
Onsdag - Vrinnevisjukhuset
16:30 RÖ-anställd
18:45
Torsdag - Badcenter (Lindövägen 17)
15:00
15:45
Söndag - Badcenter (Lindövägen 17)
17:00
17:45 endast för gravida
Fredag
09:15 - Vrinnevisjukhuset
Pris
1 675 kr/termin (15 ggr)
+ 100 kr i medlemsavgift/år
Frågor/anmälan norrkoping@korpen.se alt 011-12 36 80
VIKTIGT
Om du som deltagare inte kan fullfölja din termin, pga medicinska skäl, vill vi att du tar kontakt med oss samt skickar ett läkarintyg. Läkarintyget ska styrka att du inte kan utföra din vattenträning. Uppsägning av din plats sker från den dag du kontaktar oss och återbetalningen gör vi när läkarintyget har kommit oss tillhanda.
Detta gäller under pågående termin. Utbetalning kan ej göras i efterhand.
Pass/Tillfällen
Vattenträning | Skärblacka - DROP IN
25 sep 2023
16:30-17:10
Vattenträning | Skärblacka
25 sep 2023
16:30-17:10
Vattenträning | ViN
26 sep 2023
19:45-20:30
Vattenträning | ViN
27 sep 2023
16:30-17:15
Vattenträning | ViN
27 sep 2023
18:45-19:30
Vattenträning | DROP IN
27 sep 2023
18:45-19:30
Vattenträning | DROP IN - Badcenter
28 sep 2023
15:00-15:45
Vattenträning | Badcenter
28 sep 2023
15:00-15:45
Vattenträning | DROP IN - Badcenter
28 sep 2023
15:45-16:30
Vattenträning | Badcenter
28 sep 2023
15:45-16:30
Vattenträning | DROP IN
29 sep 2023
09:15-10:00
Vattenträning | ViN
29 sep 2023
09:15-10:00
Vattenträning | DROP IN - Badcenter
1 okt 2023
17:00-17:45
Vattenträning | Badcenter
1 okt 2023
17:00-17:45
Vattenträning | Gravid
1 okt 2023
17:45-18:30
Vattenträning | Gravida - Badcenter
1 okt 2023
17:45-18:30
Vattenträning | Skärblacka
2 okt 2023
16:30-17:10
Vattenträning | Skärblacka - DROP IN
2 okt 2023
16:30-17:10
Vattenträning | ViN
3 okt 2023
19:45-20:30
Vattenträning | ViN
4 okt 2023
16:30-17:15
Vattenträning | ViN
4 okt 2023
18:45-19:30
Vattenträning | DROP IN
4 okt 2023
18:45-19:30
Vattenträning | DROP IN - Badcenter
5 okt 2023
15:00-15:45
Vattenträning | Badcenter
5 okt 2023
15:00-15:45
Vattenträning | DROP IN - Badcenter
5 okt 2023
15:45-16:30
Vattenträning | Badcenter
5 okt 2023
15:45-16:30
Vattenträning | ViN
6 okt 2023
09:15-10:15
Vattenträning | DROP IN
6 okt 2023
09:15-10:00
Vattenträning | DROP IN - Badcenter
8 okt 2023
17:00-17:45
Vattenträning | Badcenter
8 okt 2023
17:00-17:45
Vattenträning | Gravid
8 okt 2023
17:45-18:30
Vattenträning | Gravida - Badcenter
8 okt 2023
17:45-18:30
Vattenträning | Skärblacka
9 okt 2023
16:30-17:10
Vattenträning | Skärblacka - DROP IN
9 okt 2023
16:30-17:10
Vattenträning | ViN
10 okt 2023
19:45-20:30
Vattenträning | ViN
11 okt 2023
16:30-17:15
Vattenträning | ViN
11 okt 2023
18:45-19:30
Vattenträning | DROP IN
11 okt 2023
18:45-19:30
Vattenträning | DROP IN - Badcenter
12 okt 2023
15:00-15:45
Vattenträning | Badcenter
12 okt 2023
15:00-15:45