Vattenträning
Vattenträning är en skonsam pulshöjande motionsform, som passar de flesta oavsett ålder och träningsnivå. Under passet tränas styrka, kondition, balans, bålstabilitet, koordination och rörlighet. Allt utefter din egen förmåga och målsättning.
Det som gör vattenträningen så fördelaktigt är att den är skonsam men ändå så tuff och ansträngande som du själv gör den till.
Passen innehåller uppvärmning, kondition, styrka, rörlighet och stretch.
Start vecka 36
Måndag - Skärblacka
16:30
Tisdag - Badcenter (Lindövägen 17)
19.45
Onsdag - Badcenter
19.45
Torsdag - Badcenter
15.00
15.45
16.30 - Skärblacka
Söndag - Badcenter
17.00
17.45 endast för gravida
Fredag Badcenter
09:45
Badcenter
1750 kr/termin (15 ggr)
3150 kr/termin (2 ggr/veckan)
Skärblacka
900 kr/termin (15ggr)
1 500 kr/termin (2 ggr/vecka)
+ 100 kr i medlemsavgift/år
Frågor/anmälan norrkoping@korpen.se
0702-17 22 88 (tillfälligt telefonnummer)
VIKTIGT
Om du som deltagare inte kan fullfölja din termin, pga medicinska skäl, vill vi att du tar kontakt med oss samt skickar ett läkarintyg. Läkarintyget ska styrka att du inte kan utföra din vattenträning.
Uppsägning av din plats sker från den dag du kontaktar oss och återbetalningen gör vi när läkarintyget har kommit oss tillhanda.
Detta gäller under pågående termin. Utbetalning kan ej göras i efterhand.
Pass/Tillfällen
Vattenträning | Navestad WorldClass
22 okt 2024
14:45-15:30
Vattenträning | DROP IN - Badcenter
22 okt 2024
19:45-20:30
Vattenträning
22 okt 2024
19:45-20:30
Vattenträning | DROP IN - Badcenter
23 okt 2024
19:45-20:30
Vattenträning | Badcenter
24 okt 2024
15:00-15:45
Vattenträning | DROP IN - Badcenter
24 okt 2024
15:00-15:45
Vattenträning | Badcenter
24 okt 2024
15:45-16:30
Vattenträning | DROP IN - Badcenter
24 okt 2024
15:45-16:30
Vattenträning | Skärblacka
24 okt 2024
16:30-17:30
Vattenträning | Skärblacka DROP IN
24 okt 2024
16:30-17:10
Vattenträning
25 okt 2024
09:45-10:30
Vattenträning | DROP IN - Badcenter
25 okt 2024
09:45-10:30
Vattenträning | Simning för kvinnor
26 okt 2024
11:30-12:30
Vattenträning | Badcenter
27 okt 2024
17:00-17:45
Vattenträning
27 okt 2024
17:00-17:45
Vattenträning | GRAVID - Badcenter
27 okt 2024
17:45-18:30
Vattenträning | Skärblacka
28 okt 2024
16:30-17:30
Vattenträning | Skärblacka DROP IN
28 okt 2024
16:30-17:10
Vattenträning | Navestad WorldClass
29 okt 2024
14:45-15:30
Vattenträning | DROP IN - Badcenter
29 okt 2024
19:45-20:30
Vattenträning
29 okt 2024
19:45-20:30
Vattenträning | DROP IN - Badcenter
30 okt 2024
19:45-20:30
Vattenträning | Badcenter
31 okt 2024
15:00-15:45
Vattenträning | DROP IN - Badcenter
31 okt 2024
15:00-15:45
Vattenträning | Badcenter
31 okt 2024
15:45-16:30
Vattenträning | DROP IN - Badcenter
31 okt 2024
15:45-16:30
Vattenträning | Skärblacka
31 okt 2024
16:30-17:30
Vattenträning | Skärblacka DROP IN
31 okt 2024
16:30-17:10
Vattenträning
1 nov 2024
09:45-10:30
Vattenträning | DROP IN - Badcenter
1 nov 2024
09:45-10:30
Vattenträning | Simning för kvinnor
2 nov 2024
11:30-12:30
Vattenträning | Badcenter
3 nov 2024
17:00-17:45
Vattenträning
3 nov 2024
17:00-17:45
Vattenträning | GRAVID - Badcenter
3 nov 2024
17:45-18:30
Vattenträning | Skärblacka
4 nov 2024
16:30-17:30
Vattenträning | Skärblacka DROP IN
4 nov 2024
16:30-17:10
Vattenträning | Navestad WorldClass
5 nov 2024
14:45-15:30
Vattenträning | DROP IN - Badcenter
5 nov 2024
19:45-20:30
Vattenträning
5 nov 2024
19:45-20:30
Vattenträning | DROP IN - Badcenter
6 nov 2024
19:45-20:30