Yoga
Yoga eller /Yoga/rörlighet (hatha) - MINDFULLNESS (Passar även senior)
Öka din kraft med harmonisk träning.
En dynamisk yogaklass där vi tränar styrka, rörlighet, balans och smidighet till skön avkopplande musik. Vi upprepar serier av positioner flera gånger och lägger stor vikt vid rätt andning i kombination med rörelserna. Du får en stark kropp, en mer harmonisk själ och ett fokuserat sinne. Varje pass avslutas med en avslappnande meditationsövning.
Pass/Tillfällen
Yoga
Datum
25 apr 2024
Tid
17:00-18:00
Tränare: Iris Gersonde
Arrangeras av
Korpen Norrköping
Frågor?
Kontakta förening
Yoga | Lindöskolan
Datum
25 apr 2024
Tid
19:00-19:30
Tränare: Sabina Billekvist
Arrangeras av
Korpen Norrköping
Frågor?
Kontakta förening
Yoga
Datum
2 maj 2024
Tid
17:00-18:00
Tränare: Iris Gersonde
Arrangeras av
Korpen Norrköping
Frågor?
Kontakta förening