Yoga
Yoga eller /Yoga/rörlighet (hatha) - MINDFULLNESS (Passar även senior)
Öka din kraft med harmonisk träning.
En dynamisk yogaklass där vi tränar styrka, rörlighet, balans och smidighet till skön avkopplande musik. Vi upprepar serier av positioner flera gånger och lägger stor vikt vid rätt andning i kombination med rörelserna. Du får en stark kropp, en mer harmonisk själ och ett fokuserat sinne. Varje pass avslutas med en avslappnande meditationsövning.
Pass/Tillfällen
Yoga | Lindöskolan
9 feb 2023
19:00-19:45
Yoga | Lindöskolan
16 feb 2023
19:00-19:45
Yoga | Lindöskolan
23 feb 2023
19:00-19:45
Yoga | Lindöskolan
2 mar 2023
19:00-19:45
Yoga | Lindöskolan
9 mar 2023
19:00-19:45
Yoga | Lindöskolan
16 mar 2023
19:00-19:45
Yoga | Lindöskolan
23 mar 2023
19:00-19:45
Yoga | Lindöskolan
30 mar 2023
19:00-19:45
Yoga | Lindöskolan
6 apr 2023
19:00-19:45
Yoga | Lindöskolan
13 apr 2023
19:00-19:45