Yoga

Yoga eller /Yoga/rörlighet (hatha)  - MINDFULLNESS (Passar även senior)

Öka din kraft med harmonisk träning.

En dynamisk yogaklass där vi tränar styrka, rörlighet, balans och smidighet till skön avkopplande musik. Vi upprepar serier av positioner flera gånger och lägger stor vikt vid rätt andning i kombination med rörelserna. Du får en stark kropp, en mer harmonisk själ och ett fokuserat sinne. Varje pass avslutas med en avslappnande meditationsövning. 

Pass/Tillfällen

Yoga | Lindöskolan

Datum

9 feb 2023

Tid

19:00-19:45

Tränare: Sabina Billekvist

Yoga | Lindöskolan

Datum

16 feb 2023

Tid

19:00-19:45

Tränare: Sabina Billekvist

Yoga | Lindöskolan

Datum

23 feb 2023

Tid

19:00-19:45

Tränare: Sabina Billekvist

Yoga | Lindöskolan

Datum

2 mar 2023

Tid

19:00-19:45

Tränare: Sabina Billekvist

Yoga | Lindöskolan

Datum

9 mar 2023

Tid

19:00-19:45

Tränare: Sabina Billekvist

Yoga | Lindöskolan

Datum

16 mar 2023

Tid

19:00-19:45

Tränare: Sabina Billekvist

Yoga | Lindöskolan

Datum

23 mar 2023

Tid

19:00-19:45

Tränare: Sabina Billekvist

Yoga | Lindöskolan

Datum

30 mar 2023

Tid

19:00-19:45

Tränare: Sabina Billekvist

Yoga | Lindöskolan

Datum

6 apr 2023

Tid

19:00-19:45

Tränare: Sabina Billekvist

Yoga | Lindöskolan

Datum

13 apr 2023

Tid

19:00-19:45

Tränare: Sabina Billekvist

Kurser


Gruppträningskort