Yoga eller /Yoga/rörlighet (hatha) - MINDFULLNESS (Passar även senior)
Öka din kraft med harmonisk träning.
En dynamisk yogaklass där vi tränar styrka, rörlighet, balans och smidighet till skön avkopplande musik. Vi upprepar serier av positioner flera gånger och lägger stor vikt vid rätt andning i kombination med rörelserna. Du får en stark kropp, en mer harmonisk själ och ett fokuserat sinne. Varje pass avslutas med en avslappnande meditationsövning.
Ektorp fritidsgården
1 sep 2026
09:30-10:15
2 sep 2026
18:00-19:00
Ektorp fritidsgården
8 sep 2026
09:30-10:15
9 sep 2026
18:00-19:00
Ektorp fritidsgården
15 sep 2026
09:30-10:15
16 sep 2026
18:00-19:00
Ektorp fritidsgården
22 sep 2026
09:30-10:15
23 sep 2026
18:00-19:00
Ektorp fritidsgården
29 sep 2026
09:30-10:15
30 sep 2026
18:00-19:00
Ektorp fritidsgården
6 okt 2026
09:30-10:15
7 okt 2026
18:00-19:00
Ektorp fritidsgården
13 okt 2026
09:30-10:15
14 okt 2026
18:00-19:00
Ektorp fritidsgården
20 okt 2026
09:30-10:15
21 okt 2026
18:00-19:00
Ektorp fritidsgården
27 okt 2026
09:30-10:15
28 okt 2026
18:00-19:00
Ektorp fritidsgården
3 nov 2026
09:30-10:15
4 nov 2026
18:00-19:00
Senast uppdaterad: 18 mars 2025