Yoga

Yoga eller /Yoga/rörlighet (hatha)  - MINDFULLNESS (Passar även senior)

Öka din kraft med harmonisk träning.

En dynamisk yogaklass där vi tränar styrka, rörlighet, balans och smidighet till skön avkopplande musik. Vi upprepar serier av positioner flera gånger och lägger stor vikt vid rätt andning i kombination med rörelserna. Du får en stark kropp, en mer harmonisk själ och ett fokuserat sinne. Varje pass avslutas med en avslappnande meditationsövning. 

Pass/Tillfällen

Yoga | Lindöskolan

Datum

18 apr 2024

Tid

19:00-19:30

Tränare: Sabina Billekvist

Yoga

Datum

25 apr 2024

Tid

17:00-18:00

Tränare: Iris Gersonde

Yoga | Lindöskolan

Datum

25 apr 2024

Tid

19:00-19:30

Tränare: Sabina Billekvist

Yoga

Datum

2 maj 2024

Tid

17:00-18:00

Tränare: Iris Gersonde

Kurser


Gruppträningskort