Vattenträning

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.
KURSER/TILLFÄLLEN:

Vattenträning | Kiropraktorhuset

Datum

31 okt 2021

Tid

17:00-18:00

Tränare: Sabina Billekvist

Vattenträning | Kiropraktorhuset

Datum

1 nov 2021

Tid

19:00-20:00

Tränare: Sabina Billekvist

Vattenträning | Kiropraktorhuset

Datum

7 nov 2021

Tid

17:00-18:00

Tränare: Sabina Billekvist

Vattenträning | Kiropraktorhuset

Datum

8 nov 2021

Tid

19:00-20:00

Tränare: Sabina Billekvist

Vattenträning | Kiropraktorhuset

Datum

14 nov 2021

Tid

17:00-18:00

Tränare: Sabina Billekvist

Vattenträning | Kiropraktorhuset

Datum

15 nov 2021

Tid

19:00-20:00

Tränare: Sabina Billekvist

Vattenträning | Kiropraktorhuset

Datum

21 nov 2021

Tid

17:00-18:00

Tränare: Sabina Billekvist

Vattenträning | Kiropraktorhuset

Datum

22 nov 2021

Tid

19:00-20:00

Tränare: Sabina Billekvist

Vattenträning | Kiropraktorhuset

Datum

28 nov 2021

Tid

17:00-18:00

Tränare: Sabina Billekvist

Vattenträning | Kiropraktorhuset

Datum

29 nov 2021

Tid

19:00-20:00

Tränare: Sabina Billekvist

Gympa

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
Läs mer
l