Högintensiv intervallträning - Cirkel/stationsträning
Vi använder oss av olika träningsredskap som tex roddmaskiner, cyklar, kettlebell, battlerop, boxar, hantlar, slamboll, skivstänger med vikter mm.
Tidsintervaller ligger mellan 20-60 sek.
Hallen
8 okt 2026
11:30-12:15
Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.
Hallen
12 okt 2026
10:00-11:00
Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.
Hallen
12 okt 2026
13:00-14:00
Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.
Hallen
15 okt 2026
11:30-12:15
Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.
Hallen
19 okt 2026
10:00-11:00
Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.
Hallen
19 okt 2026
13:00-14:00
Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.
Hallen
22 okt 2026
11:30-12:15
Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.
Hallen
26 okt 2026
10:00-11:00
Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.
Hallen
29 okt 2026
11:30-12:15
Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.
Hallen
2 nov 2026
10:00-11:00
Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.
Hallen
5 nov 2026
11:30-12:15
Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.
Hallen
9 nov 2026
10:00-11:00
Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.
Hallen
12 nov 2026
11:30-12:15
Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.
Hallen
16 nov 2026
10:00-11:00
Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.
Hallen
19 nov 2026
11:30-12:15
Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.
Hallen
23 nov 2026
10:00-11:00
Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.
Hallen
26 nov 2026
11:30-12:15
Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.
Hallen
30 nov 2026
10:00-11:00
Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.
Hallen
3 dec 2026
11:30-12:15
Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.
Hallen
7 dec 2026
10:00-11:00
Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.
Senast uppdaterad: 28 april 2023
