PowerYoga
En dynamisk yoga som fokuserar på styrka, kroppsmedvetenhet, uthållighet, flexibilitet och balans. Ett svettig yogaform som ger kroppen en riktig genomkörare och skärper ditt fokus.
Fördelar med Poweryoga
- ökar din smidighet och rörlighet
- ökar uthållighet, fysisk styrka och stabilitet
- blodcirkulationen i din kropp ökar
- främjar kroppsnärvaro
Poweryoga klasser håller vi i salen som heter "Studion", här har i vanlig värme och när det är kallare utomhus kan vi använda oss av infravärme som är i taket.
I våra salar finns det mattor och olika träningsredskap du kan behöva under en klass. Självklart är det okej att ta med sig sin egna yogamatta.
Pass/Tillfällen
Poweryoga | 45*
Studion
16 sep 2025
19:00-19:45
Fysisk yoga där du får träna funktionell styrketräning, rörlighet, uthållighet, balans och mentalt fokusen.
Yogan hålls både i Hallen med vanlig rumstemperatur samt i vår lilla yogastudio med en temperatur på ca +25 grader. Passar både för dig som är ny på yoga och för dig som är mer erfaren.
Poweryoga | 45
Studion
18 sep 2025
16:15-17:00
Fysisk yoga där du får träna funktionell styrketräning, rörlighet, uthållighet, balans och mentalt fokusen.
Yogan hålls både i Hallen med vanlig rumstemperatur samt i vår lilla yogastudio med en temperatur på ca +25 grader. Passar både för dig som är ny på yoga och för dig som är mer erfaren.
Poweryoga | 45*
Studion
23 sep 2025
19:00-19:45
Fysisk yoga där du får träna funktionell styrketräning, rörlighet, uthållighet, balans och mentalt fokusen.
Yogan hålls både i Hallen med vanlig rumstemperatur samt i vår lilla yogastudio med en temperatur på ca +25 grader. Passar både för dig som är ny på yoga och för dig som är mer erfaren.
Poweryoga | 45 - idag NY starttid och i Hallen
Hallen
25 sep 2025
16:30-17:15
Fysisk yoga där du får träna funktionell styrketräning, rörlighet, uthållighet, balans och mentalt fokusen.
Yogan hålls både i Hallen med vanlig rumstemperatur samt i vår lilla yogastudio med en temperatur på ca +25 grader. Passar både för dig som är ny på yoga och för dig som är mer erfaren.
Poweryoga | 45*
Studion
30 sep 2025
19:00-19:45
Fysisk yoga där du får träna funktionell styrketräning, rörlighet, uthållighet, balans och mentalt fokusen.
Yogan hålls både i Hallen med vanlig rumstemperatur samt i vår lilla yogastudio med en temperatur på ca +25 grader. Passar både för dig som är ny på yoga och för dig som är mer erfaren.
Poweryoga | 45
Studion
2 okt 2025
16:15-17:00
Fysisk yoga där du får träna funktionell styrketräning, rörlighet, uthållighet, balans och mentalt fokusen.
Yogan hålls både i Hallen med vanlig rumstemperatur samt i vår lilla yogastudio med en temperatur på ca +25 grader. Passar både för dig som är ny på yoga och för dig som är mer erfaren.
Poweryoga | 45*
Studion
7 okt 2025
19:00-19:45
Fysisk yoga där du får träna funktionell styrketräning, rörlighet, uthållighet, balans och mentalt fokusen.
Yogan hålls både i Hallen med vanlig rumstemperatur samt i vår lilla yogastudio med en temperatur på ca +25 grader. Passar både för dig som är ny på yoga och för dig som är mer erfaren.
Poweryoga | 45
Studion
9 okt 2025
16:15-17:00
Fysisk yoga där du får träna funktionell styrketräning, rörlighet, uthållighet, balans och mentalt fokusen.
Yogan hålls både i Hallen med vanlig rumstemperatur samt i vår lilla yogastudio med en temperatur på ca +25 grader. Passar både för dig som är ny på yoga och för dig som är mer erfaren.
Poweryoga | 45*
Studion
14 okt 2025
19:00-19:45
Fysisk yoga där du får träna funktionell styrketräning, rörlighet, uthållighet, balans och mentalt fokusen.
Yogan hålls både i Hallen med vanlig rumstemperatur samt i vår lilla yogastudio med en temperatur på ca +25 grader. Passar både för dig som är ny på yoga och för dig som är mer erfaren.
Poweryoga | 45
Studion
16 okt 2025
16:15-17:00
Fysisk yoga där du får träna funktionell styrketräning, rörlighet, uthållighet, balans och mentalt fokusen.
Yogan hålls både i Hallen med vanlig rumstemperatur samt i vår lilla yogastudio med en temperatur på ca +25 grader. Passar både för dig som är ny på yoga och för dig som är mer erfaren.
Poweryoga | 45*
Studion
21 okt 2025
19:00-19:45
Fysisk yoga där du får träna funktionell styrketräning, rörlighet, uthållighet, balans och mentalt fokusen.
Yogan hålls både i Hallen med vanlig rumstemperatur samt i vår lilla yogastudio med en temperatur på ca +25 grader. Passar både för dig som är ny på yoga och för dig som är mer erfaren.
Poweryoga | 45
Studion
23 okt 2025
16:15-17:00
Fysisk yoga där du får träna funktionell styrketräning, rörlighet, uthållighet, balans och mentalt fokusen.
Yogan hålls både i Hallen med vanlig rumstemperatur samt i vår lilla yogastudio med en temperatur på ca +25 grader. Passar både för dig som är ny på yoga och för dig som är mer erfaren.
Poweryoga | 45
Studion
24 okt 2025
11:30-12:15
Fysisk yoga där du får träna funktionell styrketräning, rörlighet, uthållighet, balans och mentalt fokusen.
Yogan hålls både i Hallen med vanlig rumstemperatur samt i vår lilla yogastudio med en temperatur på ca +25 grader. Passar både för dig som är ny på yoga och för dig som är mer erfaren.
Poweryoga | 45*
Studion
28 okt 2025
19:00-19:45
Fysisk yoga där du får träna funktionell styrketräning, rörlighet, uthållighet, balans och mentalt fokusen.
Yogan hålls både i Hallen med vanlig rumstemperatur samt i vår lilla yogastudio med en temperatur på ca +25 grader. Passar både för dig som är ny på yoga och för dig som är mer erfaren.
Poweryoga | 45
Studion
30 okt 2025
16:15-17:00
Fysisk yoga där du får träna funktionell styrketräning, rörlighet, uthållighet, balans och mentalt fokusen.
Yogan hålls både i Hallen med vanlig rumstemperatur samt i vår lilla yogastudio med en temperatur på ca +25 grader. Passar både för dig som är ny på yoga och för dig som är mer erfaren.
Poweryoga | 45*
Studion
4 nov 2025
19:00-19:45
Fysisk yoga där du får träna funktionell styrketräning, rörlighet, uthållighet, balans och mentalt fokusen.
Yogan hålls både i Hallen med vanlig rumstemperatur samt i vår lilla yogastudio med en temperatur på ca +25 grader. Passar både för dig som är ny på yoga och för dig som är mer erfaren.
Poweryoga | 45
Studion
6 nov 2025
16:15-17:00
Fysisk yoga där du får träna funktionell styrketräning, rörlighet, uthållighet, balans och mentalt fokusen.
Yogan hålls både i Hallen med vanlig rumstemperatur samt i vår lilla yogastudio med en temperatur på ca +25 grader. Passar både för dig som är ny på yoga och för dig som är mer erfaren.
Poweryoga | 45*
Studion
11 nov 2025
19:00-19:45
Fysisk yoga där du får träna funktionell styrketräning, rörlighet, uthållighet, balans och mentalt fokusen.
Yogan hålls både i Hallen med vanlig rumstemperatur samt i vår lilla yogastudio med en temperatur på ca +25 grader. Passar både för dig som är ny på yoga och för dig som är mer erfaren.
Poweryoga | 45
Studion
13 nov 2025
16:15-17:00
Fysisk yoga där du får träna funktionell styrketräning, rörlighet, uthållighet, balans och mentalt fokusen.
Yogan hålls både i Hallen med vanlig rumstemperatur samt i vår lilla yogastudio med en temperatur på ca +25 grader. Passar både för dig som är ny på yoga och för dig som är mer erfaren.
Poweryoga | 45*
Studion
18 nov 2025
19:00-19:45
Fysisk yoga där du får träna funktionell styrketräning, rörlighet, uthållighet, balans och mentalt fokusen.
Yogan hålls både i Hallen med vanlig rumstemperatur samt i vår lilla yogastudio med en temperatur på ca +25 grader. Passar både för dig som är ny på yoga och för dig som är mer erfaren.
Kurser
Senast uppdaterad: 27 juli 2025