PowerYoga

En dynamisk yoga som fokuserar på styrka, kroppsmedvetenhet, uthållighet, flexibilitet och balans. Ett svettig yogaform som ger kroppen en riktig genomkörare och skärper ditt fokus. 

Fördelar med Poweryoga

  • ökar din smidighet och rörlighet 

  • ökar uthållighet, fysisk styrka och stabilitet

  • blodcirkulationen i din kropp ökar

  • främjar kroppsnärvaro


Vi på Korpen Piteå har en varm yogastudio där vi yogar i ca +25 grader
I vår yogastudio finns det mattor och olika träningsredskap du kan behöva under en klass. Självklart är det okej att ta med sig sin egna yogamatta.

Pass/Tillfällen

Poweryoga | 45 *

Hallen

Datum

13 jun 2023

Tid

16:30-17:15

Tränare: Jessica Selberg

Poweryoga | 45 *

Hallen

Datum

20 jun 2023

Tid

16:30-17:15

Tränare: Jessica Selberg

Poweryoga | 45 *

Hallen

Datum

27 jun 2023

Tid

16:30-17:15

Tränare: Jessica Selberg

Kurser