Pulsbaserad konditionsklass på en spinningcykel. Vi jobbar med pulsen som redskap. Pulsband finns att låna inne i spinningsalen. Valfritt att använda pulsband. Klassen passar både nybörjaren och den vana motionären.
Virtual Trainer Activio - Deltagarna ser upplägget för klassen längst fram i spinningsalen. Vi har pulsband som du lånar i salen. Du fyller i lite uppgifter om dig på en skärm direkt till vänster när du kommer in i salen. Instruktören hjälper dig om du är ny eller behöver hjälp.
Spinning Activio Virtual Trainer
Detta hjälper dig att se vad som väntar under passet och hjälper dig att planera din insats. System passar alla deltagare, oavsett om du är nybörjare eller van motionär. Du jobbar utifrån din egen kapacitet.
Vi har även valt att kombinera några av spinningpassen med 30 min Core. Ett pass där vi även tränar fokuserat på din bålstyrka och stabilitet.
Spinningen
12 feb 2026
18:15-19:15
Pulsbaserad konditionsklass på en cykel. Pulsband finns att låna inne i spinningsalen.
Självklart går det bra att delta utan att använda sig av ett pulsband
Spinningen
13 feb 2026
09:30-10:30
Pulsbaserad konditionsklass på en cykel. Pulsband finns att låna inne i spinningsalen.
Självklart går det bra att delta utan att använda sig av ett pulsband
Spinningen
14 feb 2026
09:30-10:45
Pulsbaserad konditionsklass på en cykel. Pulsband finns att låna inne i spinningsalen.
Självklart går det bra att delta utan att använda sig av ett pulsband
Spinningen
15 feb 2026
18:00-19:00
Pulsbaserad konditionsklass på en cykel. Pulsband finns att låna inne i spinningsalen.
Självklart går det bra att delta utan att använda sig av ett pulsband
Spinningen
16 feb 2026
06:15-07:00
Pulsbaserad konditionsklass på en cykel. Pulsband finns att låna inne i spinningsalen.
Självklart går det bra att delta utan att använda sig av ett pulsband
Spinningen
16 feb 2026
18:30-20:00
Pulsbaserad konditionsklass på en cykel. Pulsband finns att låna inne i spinningsalen.
Självklart går det bra att delta utan att använda sig av ett pulsband
Spinningen
17 feb 2026
17:30-18:45
Pulsbaserad konditionsklass på en cykel. Pulsband finns att låna inne i spinningsalen.
Självklart går det bra att delta utan att använda sig av ett pulsband
Spinningen
18 feb 2026
16:15-17:15
Pulsbaserad konditionsklass på en cykel. Pulsband finns att låna inne i spinningsalen.
Självklart går det bra att delta utan att använda sig av ett pulsband
Spinningen
19 feb 2026
18:15-19:15
Pulsbaserad konditionsklass på en cykel. Pulsband finns att låna inne i spinningsalen.
Självklart går det bra att delta utan att använda sig av ett pulsband
Spinningen
20 feb 2026
09:30-10:30
Pulsbaserad konditionsklass på en cykel. Pulsband finns att låna inne i spinningsalen.
Självklart går det bra att delta utan att använda sig av ett pulsband
Spinningen
21 feb 2026
09:30-10:15
Pulsbaserad konditionsklass på en cykel. Pulsband finns att låna inne i spinningsalen.
Självklart går det bra att delta utan att använda sig av ett pulsband
Spinningen
22 feb 2026
18:00-19:00
Pulsbaserad konditionsklass på en cykel. Pulsband finns att låna inne i spinningsalen.
Självklart går det bra att delta utan att använda sig av ett pulsband
Spinningen
23 feb 2026
06:15-07:00
Pulsbaserad konditionsklass på en cykel. Pulsband finns att låna inne i spinningsalen.
Självklart går det bra att delta utan att använda sig av ett pulsband
Spinningen
23 feb 2026
18:30-20:00
Pulsbaserad konditionsklass på en cykel. Pulsband finns att låna inne i spinningsalen.
Självklart går det bra att delta utan att använda sig av ett pulsband
Spinningen
24 feb 2026
17:30-18:45
Pulsbaserad konditionsklass på en cykel. Pulsband finns att låna inne i spinningsalen.
Självklart går det bra att delta utan att använda sig av ett pulsband
Spinningen
25 feb 2026
16:15-17:15
Pulsbaserad konditionsklass på en cykel. Pulsband finns att låna inne i spinningsalen.
Självklart går det bra att delta utan att använda sig av ett pulsband
Spinningen
26 feb 2026
18:15-19:15
Pulsbaserad konditionsklass på en cykel. Pulsband finns att låna inne i spinningsalen.
Självklart går det bra att delta utan att använda sig av ett pulsband
Spinningen
27 feb 2026
09:30-10:30
Pulsbaserad konditionsklass på en cykel. Pulsband finns att låna inne i spinningsalen.
Självklart går det bra att delta utan att använda sig av ett pulsband
Spinningen
1 mar 2026
08:00-13:00
Pulsbaserad konditionsklass på en cykel. Pulsband finns att låna inne i spinningsalen.
Självklart går det bra att delta utan att använda sig av ett pulsband
Spinningen
1 mar 2026
18:00-19:00
Pulsbaserad konditionsklass på en cykel. Pulsband finns att låna inne i spinningsalen.
Självklart går det bra att delta utan att använda sig av ett pulsband
Senast uppdaterad: 28 april 2023
