Tabata

Intervallträning, (20 sek aktiv * 10 sek vila) både kondition och styrka.

Pass/Tillfällen

Tabata | 45

Hallen

Datum

11 jun 2023

Tid

17:15-18:00

Tränare: Ester Landin

Tabata | 45

Hallen

Datum

13 jun 2023

Tid

17:30-18:15

Tränare: Ebba Bergström

Tabata | 45 - Stadsberget om bra väder

Hallen

Datum

15 jun 2023

Tid

11:30-12:15

Tränare: Jessica Selberg

Tabata | 45*

Hallen

Datum

18 jun 2023

Tid

17:15-18:00

Tränare: Ester Landin

Tabata | 45

Hallen

Datum

20 jun 2023

Tid

17:30-18:15

Tränare: Ebba Bergström

Tabata | 45 - Stadsberget om bra väder

Hallen

Datum

22 jun 2023

Tid

11:30-12:15

Tränare: Emma Liljedahl

Tabata | 45*

Hallen

Datum

25 jun 2023

Tid

17:15-18:00

Tränare: Ester Landin

Tabata | 45 -Badhusparken om bra väder

Hallen

Datum

27 jun 2023

Tid

17:30-18:15

Tränare: Milou Vesterlund

Tabata | 45 - Stadsberget om fint väder

Hallen

Datum

29 jun 2023

Tid

11:30-12:15

Tränare: Emma Liljedahl

Tabata | 45

Hallen

Datum

29 jun 2023

Tid

18:30-19:15

Tränare: Matilda Lindström