Cirkelträning för seniorer
Träna tillsammans med andra seniorer och bli både starkare och rörligare. Enkel, effektiv och rolig träning som lätt kan anpassas efter din egen förmåga och dagsform. Våra instruktörer guidar dig genom passet med fokus på rörelseglädje, gemenskap och välmående. Du är varmt välkommen oavsett tidigare erfarenhet eller träningsvana.
Träna en gång i veckan?
Köp en Cirkeltränings-kurs om du vill gå på ett pass i veckan, samma tid och plats. En kurs består av ca 12 pass på en termin.
Vill du träna flera pass i veckan?
Då rekommenderar vi våra träningskort. Med träningskorten kan du variera din träning och du väljer själv hur ofta du vill träna.
Kurser
Cirkelträning | Cirkelträning 65+, Crossfit Södermalm, tisdag
CrossFit Södermalm
16 sep - 9 dec 2025
Tisdagar 13:00 - 14:00
Cirkelträning för 65+ är en varierad och anpassad träningsform där man roterar mellan olika stationer med enkla styrke-, balans- och rörlighetsövningar. Träningen sker i lugnt tempo och med fokus på funktionella rörelser som stärker kroppen för vardagens utmaningar.
Vår erfarna instruktör guidar dig genom ett härligt pass som utvecklar din styrka!
Seniorrabatt gäller inte på denna träning då den redan är rabatterad.
Senast uppdaterad: 09 juli 2025