Kondition & Styrka
Träning för hela kroppen med lite extra fokus på kondition & styrka. Passet har styrketräningsövningar för hela kroppen med skivstänger, hantlar och gummiband som varvas med pulshöjande övningar.
Du anpassar passet efter din egen förmåga.
Pass/Tillfällen
Kondition & Styrka | Medel
Böle skola
23 okt 2024
18:30-19:30
Träning för hela kroppen med lite extra fokus på kondition & styrka. Vi fokuserar på att göra styrkeövningar med vikter varvat med konditionsövningar som höjer pulsen.
Du anpassar passet efter din egen förmåga.
Kondition & Styrka | Medel
Böle skola
30 okt 2024
18:30-19:30
Träning för hela kroppen med lite extra fokus på kondition & styrka. Vi fokuserar på att göra styrkeövningar med vikter varvat med konditionsövningar som höjer pulsen.
Du anpassar passet efter din egen förmåga.
Kondition & Styrka | Medel
Böle skola
6 nov 2024
18:30-19:30
Träning för hela kroppen med lite extra fokus på kondition & styrka. Vi fokuserar på att göra styrkeövningar med vikter varvat med konditionsövningar som höjer pulsen.
Du anpassar passet efter din egen förmåga.
Kondition & Styrka | Medel
Böle skola
13 nov 2024
18:30-19:30
Träning för hela kroppen med lite extra fokus på kondition & styrka. Vi fokuserar på att göra styrkeövningar med vikter varvat med konditionsövningar som höjer pulsen.
Du anpassar passet efter din egen förmåga.
Kondition & Styrka | Medel
Böle skola
20 nov 2024
18:30-19:30
Träning för hela kroppen med lite extra fokus på kondition & styrka. Vi fokuserar på att göra styrkeövningar med vikter varvat med konditionsövningar som höjer pulsen.
Du anpassar passet efter din egen förmåga.
Kondition & Styrka | Medel
Böle skola
27 nov 2024
18:30-19:30
Träning för hela kroppen med lite extra fokus på kondition & styrka. Vi fokuserar på att göra styrkeövningar med vikter varvat med konditionsövningar som höjer pulsen.
Du anpassar passet efter din egen förmåga.
Kondition & Styrka | Medel
Böle skola
4 dec 2024
18:30-19:30
Träning för hela kroppen med lite extra fokus på kondition & styrka. Vi fokuserar på att göra styrkeövningar med vikter varvat med konditionsövningar som höjer pulsen.
Du anpassar passet efter din egen förmåga.