30 minuter spinning följt av 30 minuter Stolsgympa.
Spinning (inomhuscykling) är en skonsam, rolig och effektiv träningsform där vi cyklar till härlig musik.
Under ett pass Stolsgympa tränar vi styrka, hållning och balans till härlig musik och avslutar med stretch. Vi tar hjälp av varsin stol.
Kom ihåg att boka både Mixpass - Spinning och Mixpass - Stolsgympa om du vill gå på Spinning och Stolsgympa. Passen bokas separat.
Korpstugan
4 maj 2026
10:00-10:30
Det här passet är en del av Mixpasset. Det består av 30 min Spinning följt av 30 min Stolsgympa.
Du behöver boka båda passen separat.
Korpstugan
4 maj 2026
10:30-11:00
Mixpasset består av 30 minuter inomhuscykling (Spinning) till varierande musik följt av 30 minuter Stolsgympa.
Mixpasset är delat i två bokningsbara pass, Spinning- och Stolsgympapassen behöver bokas separat.
Senast uppdaterad: 03 januari 2024