Spinning

Hos oss i Korpen Timrå kan du träna Spinning flera dagar i veckan.

Nedan kan du läsa mer.
Längst ned på sidan finns de pass som är tillgängliga att boka. 

Kom gärna i god tid till passen så du hinner ställa in din cykel.

Spinning 

Inomhuscykling är en skonsam och effektiv konditionsträning. Vi trampar till härlig musik i olika tempo och med olika mycket mostånd. Alla kämpar tillsammans och går i "mål" samtidigt.

KURSER/TILLFÄLLEN

Spinning | 35 min

Korpstugan

Datum

8 dec 2022

Tid

17:30-18:05

Inomhuscykling är en skonsam  och effektiv konditionsträning där vi trampar till medryckande musik. Alla kämpar tillsammans och går i mål samtidigt.

Tränare: Maria Ålund

Spinning | 45 min

Korpstugan

Datum

9 dec 2022

Tid

16:30-17:15

Inomhuscykling är en skonsam  och effektiv konditionsträning där vi trampar till medryckande musik. Alla kämpar tillsammans och går i mål samtidigt.

Tränare: Christina Josefsson

Spinning | Luciaspinning 2h

Korpstugan

Datum

12 dec 2022

Tid

18:00-20:00

Ett två timmar långt spinningpass med flera olika instruktörer.  Passet består av blandad musik, till viss del julinspirerad. Vi cyklar i olika tempo med olika mycket motstånd. I mitten av passet har vi en kort paus och vi bjuder på förfriskningar.

Alla kör efter egen förmåga och går i mål samtidigt.

Kom utklädd om du vill. 

Tränare: Erika Vestin, Christina Josefsson, Maria Ålund