Ett styrketräningspass som stärker överkroppen. Passet startar med övningar som förbättrar rörligheten och smörjer kroppens leder. Därefter jobbar vi med hantlar och skivstänger och gör olika övningar för att stärka armar, axlar, bröst, rygg och mage.
Korpstugan
1 sep 2026
18:45-19:25
Korpstugan
8 sep 2026
18:45-19:25
Korpstugan
15 sep 2026
18:45-19:25
Korpstugan
22 sep 2026
18:45-19:25
Korpstugan
29 sep 2026
18:45-19:25
Korpstugan
6 okt 2026
18:45-19:25
Korpstugan
13 okt 2026
18:45-19:25
Korpstugan
20 okt 2026
18:45-19:25
Korpstugan
27 okt 2026
18:45-19:25
Korpstugan
3 nov 2026
18:45-19:25
Korpstugan
10 nov 2026
18:45-19:25
Korpstugan
17 nov 2026
18:45-19:25
Korpstugan
24 nov 2026
18:45-19:25
Korpstugan
1 dec 2026
18:45-19:25
Senast uppdaterad: 01 september 2025
