Vattenträning

Ett effektivt och skonsamt sätt att träna din kropp. Vattnet gör att du känner dig lätt samtidigt som det ger ett effektivt motstånd.

Passar dig som har fått Fysisk aktivitet på recept (FAR)

Vi har tre Vattenträningspass varje vecka och olika djup i bassängen.

Tisdag 17.30 - djup 133 cm

Tisdag 18.30 -  djup 160 - 180 cm
Vi undviker kontakt med botten &  använder korvar som flythjälp

Onsdag 10.20 - djup 130 cm

Alla våra pass går att anpassa efter egen förmåga. 

Pass/Tillfällen

Vattenträning

Timrå Simhall

Datum

2 sep 2025

Tid

18:00-18:45

Ett effektivt och skonsamt sätt att träna din kropp. Vattnet gör att du känner dig lätt samtidigt som det ger ett effektivt motstånd.


Bassängens djup är 133 cm.


Praktisk information:

- Engångsnyckelband hämtas i kassan.

- Det är viktigt att duscha håret innan passen. Vill man inte göra det är det badmössa som gäller. Engångsmössor finns att hämta i kassan.

- Relaxavdelningen med massagepoolen ingår inte.

Tränare: Katarina Stenvall, Katarina Vesterlund

Vattenträning

Timrå Simhall

Datum

3 sep 2025

Tid

10:20-11:05

Ett effektivt och skonsamt sätt att träna din kropp. Vattnet gör att du känner dig lätt samtidigt som det ger ett effektivt motstånd.


Bassängens djup är 133 cm.


Praktisk information:

- Engångsnyckelband hämtas i kassan.

- Det är viktigt att duscha håret innan passen. Vill man inte göra det är det badmössa som gäller. Engångsmössor finns att hämta i kassan.

- Relaxavdelningen med massagepoolen ingår inte.

Tränare:

Vattenträning | 45 min

Timrå Simhall

Datum

9 sep 2025

Tid

18:00-18:45

Ett effektivt och skonsamt sätt att träna din kropp. Vattnet gör att du känner dig lätt samtidigt som det ger ett effektivt motstånd.


Vi har olika djup i bassängen på olika pass, det finns specificerat i passets namn.


Praktisk information:

- Engångsnyckelband hämtas i kassan.

- Det är viktigt att duscha håret innan passen. Vill man inte göra det är det badmössa som gäller. Engångsmössor finns att hämta i kassan.

- Relaxavdelningen med massagepoolen ingår inte.

Tränare: Katarina Stenvall, Katarina Vesterlund

Vattenträning

Timrå Simhall

Datum

10 sep 2025

Tid

10:20-11:05

Ett effektivt och skonsamt sätt att träna din kropp. Vattnet gör att du känner dig lätt samtidigt som det ger ett effektivt motstånd.


Bassängens djup är 133 cm.


Praktisk information:

- Engångsnyckelband hämtas i kassan.

- Det är viktigt att duscha håret innan passen. Vill man inte göra det är det badmössa som gäller. Engångsmössor finns att hämta i kassan.

- Relaxavdelningen med massagepoolen ingår inte.

Tränare:

Vattenträning | 45 min

Timrå Simhall

Datum

16 sep 2025

Tid

18:00-18:45

Ett effektivt och skonsamt sätt att träna din kropp. Vattnet gör att du känner dig lätt samtidigt som det ger ett effektivt motstånd.


Vi har olika djup i bassängen på olika pass, det finns specificerat i passets namn.


Praktisk information:

- Engångsnyckelband hämtas i kassan.

- Det är viktigt att duscha håret innan passen. Vill man inte göra det är det badmössa som gäller. Engångsmössor finns att hämta i kassan.

- Relaxavdelningen med massagepoolen ingår inte.

Tränare: Katarina Stenvall, Katarina Vesterlund

Vattenträning

Timrå Simhall

Datum

17 sep 2025

Tid

10:20-11:05

Ett effektivt och skonsamt sätt att träna din kropp. Vattnet gör att du känner dig lätt samtidigt som det ger ett effektivt motstånd.


Bassängens djup är 133 cm.


Praktisk information:

- Engångsnyckelband hämtas i kassan.

- Det är viktigt att duscha håret innan passen. Vill man inte göra det är det badmössa som gäller. Engångsmössor finns att hämta i kassan.

- Relaxavdelningen med massagepoolen ingår inte.

Tränare:

Vattenträning | 45 min

Timrå Simhall

Datum

23 sep 2025

Tid

18:00-18:45

Ett effektivt och skonsamt sätt att träna din kropp. Vattnet gör att du känner dig lätt samtidigt som det ger ett effektivt motstånd.


Vi har olika djup i bassängen på olika pass, det finns specificerat i passets namn.


Praktisk information:

- Engångsnyckelband hämtas i kassan.

- Det är viktigt att duscha håret innan passen. Vill man inte göra det är det badmössa som gäller. Engångsmössor finns att hämta i kassan.

- Relaxavdelningen med massagepoolen ingår inte.

Tränare: Katarina Stenvall, Katarina Vesterlund

Vattenträning

Timrå Simhall

Datum

24 sep 2025

Tid

10:20-11:05

Ett effektivt och skonsamt sätt att träna din kropp. Vattnet gör att du känner dig lätt samtidigt som det ger ett effektivt motstånd.


Bassängens djup är 133 cm.


Praktisk information:

- Engångsnyckelband hämtas i kassan.

- Det är viktigt att duscha håret innan passen. Vill man inte göra det är det badmössa som gäller. Engångsmössor finns att hämta i kassan.

- Relaxavdelningen med massagepoolen ingår inte.

Tränare:

Vattenträning | 45 min

Timrå Simhall

Datum

30 sep 2025

Tid

18:00-18:45

Ett effektivt och skonsamt sätt att träna din kropp. Vattnet gör att du känner dig lätt samtidigt som det ger ett effektivt motstånd.


Vi har olika djup i bassängen på olika pass, det finns specificerat i passets namn.


Praktisk information:

- Engångsnyckelband hämtas i kassan.

- Det är viktigt att duscha håret innan passen. Vill man inte göra det är det badmössa som gäller. Engångsmössor finns att hämta i kassan.

- Relaxavdelningen med massagepoolen ingår inte.

Tränare: Katarina Stenvall, Katarina Vesterlund

Vattenträning

Timrå Simhall

Datum

1 okt 2025

Tid

10:20-11:05

Ett effektivt och skonsamt sätt att träna din kropp. Vattnet gör att du känner dig lätt samtidigt som det ger ett effektivt motstånd.


Bassängens djup är 133 cm.


Praktisk information:

- Engångsnyckelband hämtas i kassan.

- Det är viktigt att duscha håret innan passen. Vill man inte göra det är det badmössa som gäller. Engångsmössor finns att hämta i kassan.

- Relaxavdelningen med massagepoolen ingår inte.

Tränare:

Vattenträning | 45 min

Timrå Simhall

Datum

7 okt 2025

Tid

18:00-18:45

Ett effektivt och skonsamt sätt att träna din kropp. Vattnet gör att du känner dig lätt samtidigt som det ger ett effektivt motstånd.


Vi har olika djup i bassängen på olika pass, det finns specificerat i passets namn.


Praktisk information:

- Engångsnyckelband hämtas i kassan.

- Det är viktigt att duscha håret innan passen. Vill man inte göra det är det badmössa som gäller. Engångsmössor finns att hämta i kassan.

- Relaxavdelningen med massagepoolen ingår inte.

Tränare: Katarina Stenvall, Katarina Vesterlund

Vattenträning

Timrå Simhall

Datum

8 okt 2025

Tid

10:20-11:05

Ett effektivt och skonsamt sätt att träna din kropp. Vattnet gör att du känner dig lätt samtidigt som det ger ett effektivt motstånd.


Bassängens djup är 133 cm.


Praktisk information:

- Engångsnyckelband hämtas i kassan.

- Det är viktigt att duscha håret innan passen. Vill man inte göra det är det badmössa som gäller. Engångsmössor finns att hämta i kassan.

- Relaxavdelningen med massagepoolen ingår inte.

Tränare:

Vattenträning | 45 min

Timrå Simhall

Datum

14 okt 2025

Tid

18:00-18:45

Ett effektivt och skonsamt sätt att träna din kropp. Vattnet gör att du känner dig lätt samtidigt som det ger ett effektivt motstånd.


Vi har olika djup i bassängen på olika pass, det finns specificerat i passets namn.


Praktisk information:

- Engångsnyckelband hämtas i kassan.

- Det är viktigt att duscha håret innan passen. Vill man inte göra det är det badmössa som gäller. Engångsmössor finns att hämta i kassan.

- Relaxavdelningen med massagepoolen ingår inte.

Tränare: Katarina Stenvall, Katarina Vesterlund

Vattenträning

Timrå Simhall

Datum

15 okt 2025

Tid

10:20-11:05

Ett effektivt och skonsamt sätt att träna din kropp. Vattnet gör att du känner dig lätt samtidigt som det ger ett effektivt motstånd.


Bassängens djup är 133 cm.


Praktisk information:

- Engångsnyckelband hämtas i kassan.

- Det är viktigt att duscha håret innan passen. Vill man inte göra det är det badmössa som gäller. Engångsmössor finns att hämta i kassan.

- Relaxavdelningen med massagepoolen ingår inte.

Tränare:

Vattenträning | 45 min

Timrå Simhall

Datum

21 okt 2025

Tid

18:00-18:45

Ett effektivt och skonsamt sätt att träna din kropp. Vattnet gör att du känner dig lätt samtidigt som det ger ett effektivt motstånd.


Vi har olika djup i bassängen på olika pass, det finns specificerat i passets namn.


Praktisk information:

- Engångsnyckelband hämtas i kassan.

- Det är viktigt att duscha håret innan passen. Vill man inte göra det är det badmössa som gäller. Engångsmössor finns att hämta i kassan.

- Relaxavdelningen med massagepoolen ingår inte.

Tränare: Katarina Stenvall, Katarina Vesterlund

Vattenträning

Timrå Simhall

Datum

22 okt 2025

Tid

10:20-11:05

Ett effektivt och skonsamt sätt att träna din kropp. Vattnet gör att du känner dig lätt samtidigt som det ger ett effektivt motstånd.


Bassängens djup är 133 cm.


Praktisk information:

- Engångsnyckelband hämtas i kassan.

- Det är viktigt att duscha håret innan passen. Vill man inte göra det är det badmössa som gäller. Engångsmössor finns att hämta i kassan.

- Relaxavdelningen med massagepoolen ingår inte.

Tränare:

Vattenträning | 45 min

Timrå Simhall

Datum

28 okt 2025

Tid

18:00-18:45

Ett effektivt och skonsamt sätt att träna din kropp. Vattnet gör att du känner dig lätt samtidigt som det ger ett effektivt motstånd.


Vi har olika djup i bassängen på olika pass, det finns specificerat i passets namn.


Praktisk information:

- Engångsnyckelband hämtas i kassan.

- Det är viktigt att duscha håret innan passen. Vill man inte göra det är det badmössa som gäller. Engångsmössor finns att hämta i kassan.

- Relaxavdelningen med massagepoolen ingår inte.

Tränare: Katarina Stenvall, Katarina Vesterlund

Vattenträning

Timrå Simhall

Datum

29 okt 2025

Tid

10:20-11:05

Ett effektivt och skonsamt sätt att träna din kropp. Vattnet gör att du känner dig lätt samtidigt som det ger ett effektivt motstånd.


Bassängens djup är 133 cm.


Praktisk information:

- Engångsnyckelband hämtas i kassan.

- Det är viktigt att duscha håret innan passen. Vill man inte göra det är det badmössa som gäller. Engångsmössor finns att hämta i kassan.

- Relaxavdelningen med massagepoolen ingår inte.

Tränare:

Vattenträning | 45 min

Timrå Simhall

Datum

4 nov 2025

Tid

18:00-18:45

Ett effektivt och skonsamt sätt att träna din kropp. Vattnet gör att du känner dig lätt samtidigt som det ger ett effektivt motstånd.


Vi har olika djup i bassängen på olika pass, det finns specificerat i passets namn.


Praktisk information:

- Engångsnyckelband hämtas i kassan.

- Det är viktigt att duscha håret innan passen. Vill man inte göra det är det badmössa som gäller. Engångsmössor finns att hämta i kassan.

- Relaxavdelningen med massagepoolen ingår inte.

Tränare: Katarina Stenvall, Katarina Vesterlund

Vattenträning

Timrå Simhall

Datum

5 nov 2025

Tid

10:20-11:05

Ett effektivt och skonsamt sätt att träna din kropp. Vattnet gör att du känner dig lätt samtidigt som det ger ett effektivt motstånd.


Bassängens djup är 133 cm.


Praktisk information:

- Engångsnyckelband hämtas i kassan.

- Det är viktigt att duscha håret innan passen. Vill man inte göra det är det badmössa som gäller. Engångsmössor finns att hämta i kassan.

- Relaxavdelningen med massagepoolen ingår inte.

Tränare:

Kurser




Senast uppdaterad: 02 januari 2024