Gympa i Vallentuna

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!

Vi erbjuder även Stolgympa, som är glad gympa med stolen som stöd. (Du bokar även de passen på samma bokningsknapp nedan)

 

Pass/Tillfällen

Gympa

Datum

31 maj 2024

Tid

09:30-10:20

Avbokning ska ske senast 2 timmar innan. 

Tränare: Ulrika Skarin

Gympa | Stolgympa

Datum

31 maj 2024

Tid

10:30-11:30

Avbokning ska ske senast 2 timmar innan. 

Tränare: Ulrika Skarin

Gympa | 55min

Gruppträningssalen

Datum

14 jun 2024

Tid

09:30-10:25

Avbokning ska ske senast 2 timmar innan. 

Tränare: Ulrika Skarin

Gympa | Stolgympa 60min

Datum

14 jun 2024

Tid

10:30-11:30

Avbokning ska ske senast 2 timmar innan. 

Tränare: Ulrika Skarin

Kurser