Tabata i Vallentuna

Tabata är en högintensiv träning i intervaller och kort vila. Du kör hårt i cirka 20 sekunder och vilar i sådär 10 sekunder. Sedan är det på det igen. Det här är en motionsform som gör att du får upp flåset och muskelmassan på ett effektivt sätt.

 

Klicka på länken nedan för att boka pass.
Logga in med ditt personnummer (tio siffror med bindestreck mellan sjätte och sjunde siffran) som du har registrerat hos korpen:
ÅÅMMDD-NNNN
Både som medlemsnummer och lösenord. 

Kontakta Korpen Vallentuna om du har du problem med inloggningen.