Yoga & Mobility

Hitta ditt lugn och fyll kroppen med ny energi! 
Vi erbjuder: Yoga Slow Flow & Breathwork, Yinyoga och Mobility


Yoga Slow Flow & Breathwork

Skapa balans, minska stress, hitta medvetenheten i kroppen och fyll din kropp med energi tillsammans med vår fantastiska instruktör Stefan Hjulfors. Efter passet är målet att du ska känna dig energifylld, avslappnad, mjukare i kroppen och längta tillbaka till nästa pass. Välkommen!

Tider: Tisdagar kl.18.00-19.00 (Kurs startar V.7 - 13)
Pris: 895 kr 
Antal tillfällen: 7 tillfällen.
Plats: Gymnastiksalen vid gamla Rygginstitutet på Norremark. Norremarksvägen 5, 352 45 Växjö

Testa-på gratiskurs Vecka.5-6  tisdagar kl 18-19  


YinYoga

Yinyoga stillar både kropp och sinne och fungerar perfekt som ett komplett till annan träning.
Det är avslappnande, minskar stress och bidrar till medveten närvaro. Genom rörelser ökar rörligheten i leder, skapar ett inre lugn och ökar flödet av energi och livskraften stärks.

Yin-yoga är mer än bara fysisk träning det är också mindfulness. Vi släpper taget, stillar tankarna genom att vara här och nu. Yinyoga har sina principer från traditionell kinesisk medicin genom att stimulera kroppens meridianer på samma effekt som akupunktur. Träna tillsammans med vår fantastiska instruktör Anna Kuperion 

Tid: Torsdagar kl.12.00-12.45 (V.3 - 17 med uppehåll skärtorsdagen)
Pris: 1195 kr  
Antal tillfällen: 14
Plats: Gymnastiksalen vid gamla Rygginstitutet på Norremark. Norremarksvägen 5, 352 45 Växjö

 

Mobility

Mobility är en dynamisk rörlighetsklass som kombinerar funktionell stretching, kontrollerade rörelser och mindful andning för att öka flexibilitet, förbättra hållning och minska stress. Klassen är designad för att stärka kroppen inifrån och ut, förbättra återhämtningen och ge en skön känsla av balans och energi. Perfekt för alla nivåer – från träningsentusiasten till den som vill mjukstarta sin träning. Träna tillsammans med vår inspirerande instruktör Silvia Estadella

Tid: Måndag kl.18.30-19.5 (Kurs startar V.3 - 17 med uppehåll på skärtorsdagen)
Pris: 895 kr  
Antal tillfällen: 12
Plats: Gymnastiksalen vid gamla Rygginstitutet på Norremark. Norremarksvägen 5, 352 45 Växjö

Start - testa-på gratis måndagar kl 18:30-19:15 V.12

Gubbyoga.

Testa på gratis under vecka 8-12 2026

En klass för män där som syftar till att göra dig rörligare, stärka upp rygg- och bål muskler, bli mer stresstålig, andas bättre och få en förbättrad sömn.

Oavsett var du står i livet idag så är yogan bra för din energi, den ger ett lugnare sinne och en förbättrad fysik. Passen anpassas efter deltagarnas behov och erfarenheter. Det gör att både nybörjare och mer erfarna får fullt utbyte av passen.

Ta på dig kläder som du rör dig lätt och ledigt i, t ex en t-shirt och shorts. I yogan är vi oftast barfota för att få ett stadigt grepp med fötterna i mattan. Det är inget måste, det fungerar bra att ha strumpor på fötterna också. Om du har yoga-matta och/ eller block ta med dem. Det finns att låna på plats om du behöver.

Jag vågar inte garantera att din eventuella ryggsmärta och stelhet i kroppen kommer att försvinna. Många som jag instruerat säger dock att yogan har hjälpt dem mycket, instruktör Stefan Hjulfors.

Välkommen till en härligt öppnande och grundande yoga.

Tid: Tisdag kl.19.00-20.00 (Kurs startar V.13 - 17)
Pris: 495 kr 
Plats: Gymnastiksalen vid gamla Rygginstitutet på Norremark. Norremarksvägen 5, 352 45 Växjö

 

Är du kanske sugen på att bli instruktör eller känner du någon som vill bli vår nya yogainstruktör.
Hör av dig till info@korpenvaxjo.se

Pass/Tillfällen

Yoga | Yoga för alla , gymnastiksalen vid gamla ryggis på Norremark

Gymnastiksalen Norremarksvägen 5, 352 45 Växjö gamla ryggis

Datum

17 mar 2026

Tid

18:00-19:00

Tränare: Stefan Hjulfors

Yoga | Yoga Slow flow & Breathwork, Testa på

Rygginstitutet Växjö

Datum

17 mar 2026

Tid

18:00-19:00

Tränare: Stefan Hjulfors

Yoga | Yoga Slow flow & Breathwork. Testa på Tisdag 17/3 kl: 18:00

Rygginstitutet Växjö

Datum

17 mar

Tid

Tisdagar 18:00 - 19:00

Yoga Slow flow & Breathwork. Testa på Tisdag kl: 18:00

Tränare: Stefan Hjulfors

Yoga | för män -testa på

Datum

17 mar 2026

Tid

19:00-20:00

Tränare: Stefan Hjulfors

Yoga | Yin Yoga gymnastiksalen vid gamla ryggis på Norremark. Norre

Gymnastiksalen Norremarksvägen 5, 352 45 Växjö gamla ryggis

Datum

19 mar 2026

Tid

12:00-12:45

Tränare: Anna Kuperion

Yoga | Yin Yoga Prova på Torsdag 19/3 kl:12:00

Rygginstitutet Växjö

Datum

19 mar 2026

Tid

12:00-12:45

Tränare: Anna Kuperion

Yoga | Yin Yoga Testa på Torsdag19/3 kl12:00

Rygginstitutet Växjö

Datum

19 mar

Tid

Torsdagar 12:00 - 12:45

Yin Yoga Testa på 19/3 kl12:00

Tränare: Anna Kuperion

Yoga | Yoga för alla , gymnastiksalen vid gamla ryggis på Norremark

Gymnastiksalen Norremarksvägen 5, 352 45 Växjö gamla ryggis

Datum

24 mar 2026

Tid

18:00-19:00

Tränare: Stefan Hjulfors

Yoga | för män

Gymnastiksalen Norremarksvägen 5, 352 45 Växjö gamla ryggis

Datum

24 mar 2026

Tid

19:00-20:00

Tränare: Stefan Hjulfors

Yoga | Yin Yoga gymnastiksalen vid gamla ryggis på Norremark. Norre

Gymnastiksalen Norremarksvägen 5, 352 45 Växjö gamla ryggis

Datum

26 mar 2026

Tid

12:00-12:45

Tränare: Anna Kuperion

Yoga | Yoga för alla , gymnastiksalen vid gamla ryggis på Norremark

Gymnastiksalen Norremarksvägen 5, 352 45 Växjö gamla ryggis

Datum

31 mar 2026

Tid

18:00-19:00

Tränare: Stefan Hjulfors

Yoga | för män

Gymnastiksalen Norremarksvägen 5, 352 45 Växjö gamla ryggis

Datum

31 mar 2026

Tid

19:00-20:00

Tränare: Stefan Hjulfors

Yoga | Yoga för alla , gymnastiksalen vid gamla ryggis på Norremark

Gymnastiksalen Norremarksvägen 5, 352 45 Växjö gamla ryggis

Datum

7 apr 2026

Tid

18:00-19:00

Tränare: Stefan Hjulfors

Yoga | för män

Gymnastiksalen Norremarksvägen 5, 352 45 Växjö gamla ryggis

Datum

7 apr 2026

Tid

19:00-20:00

Tränare: Stefan Hjulfors

Yoga | Yin Yoga gymnastiksalen vid gamla ryggis på Norremark. Norre

Gymnastiksalen Norremarksvägen 5, 352 45 Växjö gamla ryggis

Datum

9 apr 2026

Tid

12:00-12:45

Tränare: Anna Kuperion

Yoga | för män

Gymnastiksalen Norremarksvägen 5, 352 45 Växjö gamla ryggis

Datum

14 apr 2026

Tid

19:00-20:00

Tränare: Stefan Hjulfors

Yoga | Yin Yoga gymnastiksalen vid gamla ryggis på Norremark. Norre

Gymnastiksalen Norremarksvägen 5, 352 45 Växjö gamla ryggis

Datum

16 apr 2026

Tid

12:00-12:45

Tränare: Anna Kuperion

Yoga | för män

Gymnastiksalen Norremarksvägen 5, 352 45 Växjö gamla ryggis

Datum

21 apr 2026

Tid

19:00-20:00

Tränare: Stefan Hjulfors

Yoga | Yin Yoga gymnastiksalen vid gamla ryggis på Norremark. Norre

Gymnastiksalen Norremarksvägen 5, 352 45 Växjö gamla ryggis

Datum

23 apr 2026

Tid

12:00-12:45

Tränare: Anna Kuperion

Yoga | Yin Yoga gymnastiksalen vid gamla ryggis på Norremark. Norre

Gymnastiksalen Norremarksvägen 5, 352 45 Växjö gamla ryggis

Datum

30 apr 2026

Tid

12:00-12:45

Tränare: Anna Kuperion

Kurser

Yoga | Yoga för män. Testa på gratis tisdagar v. 8-v.12 kl 19:00-20:00

Datum

17 feb - 24 mar 2026

Tid

Tisdagar 19:00 - 20:00

Testa på gratis

En klass för män där som syftar till att göra dig rörligare, stärka upp rygg- och bål muskler, bli mer stresstålig, andas bättre och få en förbättrad sömn.

Oavsett var du står i livet idag så är yogan bra för din energi, den ger ett lugnare sinne och en förbättrad fysik. Passen anpassas efter deltagarnas behov och erfarenheter. Det gör att både nybörjare och mer erfarna får fullt utbyte av passen.

Ta på dig kläder som du rör dig lätt och ledigt i, t ex en t-shirt och shorts.

 I yogan är vi oftast barfota för att få ett stadigt grepp med fötterna i mattan.

Det är inget måste, det fungerar bra att ha strumpor på fötterna också.

Om du har yoga-matta och/ eller block ta med dem. Det finns att låna på plats om du behöver.

Jag vågar inte garantera att din eventuella ryggsmärta och stelhet i kroppen kommer att försvinna. Många som jag instruerat säger dock att yogan har hjälpt dem mycket

Välkommen till en härligt öppnande och grundande yoga.


Tränare: Stefan Hjulfors

Yoga | Yin Yoga gymnastiksalen vid gamla ryggis på Norremarksvägen 5 352 45 Växjö torsdagr start V3 -19 kl 12:00-12:45 VT 2026

Gymnastiksalen Norremarksvägen 5, 352 45 Växjö gamla ryggis

Datum

15 jan - 7 maj 2026

Tid

Torsdagar 12:00 - 12:45

Yin Yoga gymnastiksalen vid gamla ryggis på Norremark. Norremarksvägen 5 352 45 Växjö start V3 -17 kl 12:_00-12:45 VT 2026

Tränare: Anna Kuperion

Yoga | Yoga för män , tisdagar kl 19-20 vecka 13 - vecka 17 på gymnastiksalen vid gamla ryggis. Norremarksvägen 5, Växjö

Gymnastiksalen Norremarksvägen 5, 352 45 Växjö gamla ryggis

Datum

24 mar - 21 apr 2026

Tid

Tisdagar 19:00 - 20:00

Yoga för män , tisdagar kl 19-20 vecka 13 - vecka 17 på gymnastiksalen vid gamla ryggis. Norremarksvägen 5, Växjö 

En klass för män där som syftar till att göra dig rörligare, stärka upp rygg- och bål muskler, bli mer stresstålig, andas bättre och få en förbättrad sömn.

Oavsett var du står i livet idag så är yogan bra för din energi, den ger ett lugnare sinne och en förbättrad fysik. Passen anpassas efter deltagarnas behov och erfarenheter. Det gör att både nybörjare och mer erfarna får fullt utbyte av passen.

Ta på dig kläder som du rör dig lätt och ledigt i, t ex en t-shirt och shorts.

 I yogan är vi oftast barfota för att få ett stadigt grepp med fötterna i mattan.

Det är inget måste, det fungerar bra att ha strumpor på fötterna också.

Om du har yoga-matta och/ eller block ta med dem. Det finns att låna på plats om du behöver.

Jag vågar inte garantera att din eventuella ryggsmärta och stelhet i kroppen kommer att försvinna. Många som jag instruerat säger dock att yogan har hjälpt dem mycket

Välkommen till en härligt öppnande och grundande yoga.

Tränare: Stefan Hjulfors

Yoga | Yoga Slow flow & Breathwork , tisdagar kl 18-19 vecka 7 - vecka 15 på gymnastiksalen vid gamla ryggis. Norremarksvägen 5, 352 45 Växjö

Gymnastiksalen Norremarksvägen 5, 352 45 Växjö gamla ryggis

Datum

10 feb - 7 apr 2026

Tid

Tisdagar 18:00 - 19:00

Skapa balans, minska stress, hitta medvetenheten i kroppen och fyll din kropp med energi tillsammans med vår fantastiska instruktör Stefan Hjulfors.

Efter passet är målet att du ska känna dig energifylld, avslappnad, mjukare i kroppen och längta tillbaka till nästa pass. Välkommen!

Instruktör: Stefan Hjulfors

Plats: Gymnastiksalen Norremark "gamla ryggis" - Norremarksvägen 5, 352 45 Växjö

Tränare: Stefan Hjulfors



Senast uppdaterad: 13 mars 2026