Yoga HT 2023

Välkommen på härlig yoga. Vi mjukar upp och aktiverar kroppen med mjuka, enkla och sköna övningar.

Yogan som vi kommer träna liknar den medicinska yogan.

Fokus är på andning, att jobba utifrån sig själv och att träna på att bara vara.

Efter passet är målet att du ska känna dig skön, avslappnad, mjukare i kroppen och längta tillbaka till nästa pass. Vi ses.

Yogan kommer att innehålla 10 kurser veckorna 36-45

Torsdagar kl. 18.15, Rörelserummet Sigfrid.

 

 

Pass/Tillfällen

Yoga | Yoga Tors kl. 18.15, Rörelserummet Sigfrid. V 36 till 45 HT

Rörelserummet, Sigfrid JF Liedholmsväg 12. 352 57 Växjö

Datum

5 okt 2023

Tid

18:15-19:15

Tränare: Tine Bengtsson

Yoga | Yoga Tors kl. 18.15, Rörelserummet Sigfrid. V 36 till 45 HT

Rörelserummet, Sigfrid JF Liedholmsväg 12. 352 57 Växjö

Datum

12 okt 2023

Tid

18:15-19:15

Tränare: Tine Bengtsson

Yoga | Yoga Tors kl. 18.15, Rörelserummet Sigfrid. V 36 till 45 HT

Rörelserummet, Sigfrid JF Liedholmsväg 12. 352 57 Växjö

Datum

19 okt 2023

Tid

18:15-19:15

Tränare: Tine Bengtsson

Yoga | Yoga Tors kl. 18.15, Rörelserummet Sigfrid. V 36 till 45 HT

Rörelserummet, Sigfrid JF Liedholmsväg 12. 352 57 Växjö

Datum

26 okt 2023

Tid

18:15-19:15

Tränare: Tine Bengtsson

Yoga | Yoga Tors kl. 18.15, Rörelserummet Sigfrid. V 36 till 45 HT

Rörelserummet, Sigfrid JF Liedholmsväg 12. 352 57 Växjö

Datum

2 nov 2023

Tid

18:15-19:15

Tränare: Tine Bengtsson

Yoga | Yoga Tors kl. 18.15, Rörelserummet Sigfrid. V 36 till 45 HT

Rörelserummet, Sigfrid JF Liedholmsväg 12. 352 57 Växjö

Datum

9 nov 2023

Tid

18:15-19:15

Tränare: Tine Bengtsson

Kurser

Yoga | Yoga Tors kl. 18.15, Rörelserummet Sigfrid. V 36 till 45 HT 2023

Rörelserummet, Sigfrid JF Liedholmsväg 12. 352 57 Växjö

Datum

7 sep - 9 nov 2023

Tid

Tordagar 18:15 - 19:15

Välkommen på härlig yoga. Vi mjukar upp och aktiverar kroppen med mjuka, enkla och sköna övningar.

 Yogan som vi kommer träna liknar den medicinska yogan. 

Fokus är på andning, att jobba utifrån sig själv och att träna på att bara vara. 

Efter passet är målet att du ska känna dig skön, avslappnad, mjukare i kroppen och längta tillbaka till nästa pass. Vi ses.


Tränare: Tine Bengtsson

Yoga med Korpen Växjö

Styrka, andning och ökad rörlighet.