Gruppträning
Här tränar du minst en gång i veckan med instruktör. Dessa träningspass utgår ifrån olika grundrörelser och anpassas utifrån dina förutsättningar och behov. Det finns ett stort utbud av pass ex cirkelträning, core, dans och jympa.
Gym
På Friskis gym hittar du ett brett utbud av utrustning som gör att du kan träna på det sättet som passar för dig. Här hittar du allt från fria vikter till maskiner och utrustning för konditionsträning som löpning, cykling, rodd och skidåkning.
Stationsträning 13 - 18 år
Startar vid efterfrågan
| 150 kr för medlemskap |
Kontakta oss ostergotland@korpen.se
alt 013-342 00 70
För anmälan anger du följande:
Namn, personnummer, mobil och orsak till FaR ordination
Vilken träningsform eller kurs som vill du anmäla dig till
På vilken ort som du vill genomföra din träning på
Bifoga din ordination i mailet så får vi all information vi behöver
Därefter blir du kontaktad