Välkommen till Löparskola för alla!

Passa på att putsa på löpformen inför årets löparsäsong!

Du är varmt välkommen till två tillfällen löpskolning med Mathias Brunberg, Leg. Naprapat och Personlig tränare. Under dessa två tillfällen kommer vi att praktisera tekniker för att förbättra och effektivisera löpning.

Vi kommer jogga i lugnt tempo och stanna korta stunder för att gå igenom bland annat fallteknik, armpendlingar, hållningspositioner, stegfrekvenser mm. Detta är två tillfällen som alla kan vara med på oavsett bakgrund. Vi kommer inte springa fort eller långt utan syftet ligger kring teknik.

Vi behöver vara mellan 15-30 personer. Så detta utskick är en koll för att undersöka intresset. Meddela om du vill deltaga. Vid tllräckligt många anmälningar, så kör vi. Svara innan 20 Mars till vif.trollhattan@vattenfall.com.