WOD

Vi följer Kriger Box Programming som är ett specifikt träningsprogram utvecklat för CrossFit-boxar som syftar till att erbjuda strukturerade, effektiva och utmanande träningspass. Programmet är uppdelat i olika nivåer (Level 1, Level 2 och Level 3) för att passa atleter på olika nivåer, från nybörjare till avancerade. 

Seniorschema (våren 2025)

Pass/Tillfällen

Wod | Kriger

Borgbyboxen

Datum

20 aug 2025

Tid

18:00-18:50

Vanligt CrossFitpass

Tränare: Emil Olsen

WOD

Datum

21 aug 2025

Tid

17:00-18:00

Tränare: Ann-Sofie Lindholm

WOD | CrossFit

Datum

25 aug 2025

Tid

17:00-18:00

Tränare: Jari Koski

WOD

Datum

25 aug 2025

Tid

18:00-19:00

Tränare: Elisabeth Lindholm

WOD

Borgbyboxen

Datum

27 aug 2025

Tid

18:00-19:00

Tränare: Emil Olsen

WOD

Datum

28 aug 2025

Tid

17:00-18:00

Tränare: Ann-Sofie Lindholm

WOD | CrossFit

Datum

1 sep 2025

Tid

17:00-18:00

Tränare: Jari Koski

WOD

Datum

1 sep 2025

Tid

18:00-19:00

Tränare: Elisabeth Lindholm

WOD

Borgbyboxen

Datum

3 sep 2025

Tid

18:00-19:00

Tränare: Emil Olsen

WOD

Datum

4 sep 2025

Tid

17:00-18:00

Tränare: Ann-Sofie Lindholm

WOD | CrossFit

Datum

8 sep 2025

Tid

17:00-18:00

Tränare: Jari Koski

WOD

Datum

8 sep 2025

Tid

18:00-19:00

Tränare: Elisabeth Lindholm

WOD

Borgbyboxen

Datum

10 sep 2025

Tid

18:00-19:00

Tränare: Emil Olsen

WOD

Datum

11 sep 2025

Tid

17:00-18:00

Tränare: Ann-Sofie Lindholm

WOD | CrossFit

Datum

15 sep 2025

Tid

17:00-18:00

Tränare: Jari Koski

WOD

Datum

15 sep 2025

Tid

18:00-19:00

Tränare: Elisabeth Lindholm

WOD

Datum

18 sep 2025

Tid

17:00-18:00

Tränare: Ann-Sofie Lindholm

WOD | CrossFit

Datum

22 sep 2025

Tid

17:00-18:00

Tränare: Jari Koski

WOD

Datum

22 sep 2025

Tid

18:00-19:00

Tränare: Elisabeth Lindholm

WOD

Borgbyboxen

Datum

24 sep 2025

Tid

18:00-19:00

Tränare: Emil Olsen

Kurser




Senast uppdaterad: 05 januari 2025