WOD

Vi följer Kriger Box Programming som är ett specifikt träningsprogram utvecklat för CrossFit-boxar som syftar till att erbjuda strukturerade, effektiva och utmanande träningspass. Programmet är uppdelat i olika nivåer (Level 1, Level 2 och Level 3) för att passa atleter på olika nivåer, från nybörjare till avancerade. 

Seniorschema (våren 2025)

Pass/Tillfällen

WOD | Förening

Datum

6 jan 2026

Tid

20:00-21:00

Tränare: Jani Pokkinen

WOD | CAP programming

Datum

8 jan 2026

Tid

17:00-18:00

Tränare: Ann-Sofie Lindholm

Wod | Kriger

Borgbyboxen

Datum

11 jan 2026

Tid

17:00-18:00

Vanligt CrossFitpass

Tränare: Michel Ahlström

WOD

Datum

12 jan 2026

Tid

18:00-19:00

Tränare: Lollo Magnusson

WOD | Förening

Datum

13 jan 2026

Tid

20:00-21:00

Tränare: Jani Pokkinen

WOD

Datum

15 jan 2026

Tid

17:00-18:00

Tränare: Ann-Sofie Lindholm

Wod | Kriger

Borgbyboxen

Datum

18 jan 2026

Tid

17:00-18:00

Vanligt CrossFitpass

Tränare: Michel Ahlström

WOD

Datum

19 jan 2026

Tid

18:00-19:00

Tränare: Lollo Magnusson

WOD | Förening

Datum

20 jan 2026

Tid

20:00-21:00

Tränare: Jani Pokkinen

WOD

Datum

22 jan 2026

Tid

17:00-18:00

Tränare: Ann-Sofie Lindholm

Wod | Kriger

Borgbyboxen

Datum

25 jan 2026

Tid

17:00-18:00

Vanligt CrossFitpass

Tränare: Michel Ahlström

WOD

Datum

26 jan 2026

Tid

18:00-19:00

Tränare: Lollo Magnusson

WOD | Förening

Datum

27 jan 2026

Tid

20:00-21:00

Tränare: Jani Pokkinen

WOD

Datum

29 jan 2026

Tid

17:00-18:00

Tränare: Ann-Sofie Lindholm

WOD

Datum

2 feb 2026

Tid

18:00-19:00

Tränare: Lollo Magnusson

WOD | Förening

Datum

3 feb 2026

Tid

20:00-21:00

Tränare: Jani Pokkinen

WOD

Datum

5 feb 2026

Tid

17:00-18:00

Tränare: Ann-Sofie Lindholm

WOD

Datum

9 feb 2026

Tid

18:00-19:00

Tränare: Lollo Magnusson

WOD | Förening

Datum

10 feb 2026

Tid

20:00-21:00

Tränare: Jani Pokkinen

WOD

Datum

12 feb 2026

Tid

17:00-18:00

Tränare: Ann-Sofie Lindholm

Kurser




Senast uppdaterad: 05 januari 2025