WOD

Vi följer Kriger Box Programming som är ett specifikt träningsprogram utvecklat för CrossFit-boxar som syftar till att erbjuda strukturerade, effektiva och utmanande träningspass. Programmet är uppdelat i olika nivåer (Level 1, Level 2 och Level 3) för att passa atleter på olika nivåer, från nybörjare till avancerade. 

Seniorschema (våren 2025)

Pass/Tillfällen

WOD

Datum

7 jul 2025

Tid

17:00-18:00

Tränare: Lollo Magnusson

WOD | - Kriger

Borgbyboxen

Datum

9 jul 2025

Tid

18:00-19:00

Tränare: Emil Olsen

WOD | - Kriger

Borgbyboxen

Datum

16 jul 2025

Tid

18:00-19:00

Tränare: Emil Olsen

WOD | - Kriger

Borgbyboxen

Datum

23 jul 2025

Tid

18:00-19:00

Tränare: Emil Olsen

WOD

Datum

28 jul 2025

Tid

18:00-19:00

Tränare: Elisabeth Lindholm

WOD | - Kriger

Borgbyboxen

Datum

30 jul 2025

Tid

18:00-19:00

Tränare: Emil Olsen

WOD

Datum

4 aug 2025

Tid

18:00-19:00

Tränare: Elisabeth Lindholm

WOD

Datum

11 aug 2025

Tid

18:00-19:00

Tränare: Elisabeth Lindholm

WOD

Datum

18 aug 2025

Tid

18:00-19:00

Tränare: Elisabeth Lindholm

WOD

Datum

25 aug 2025

Tid

18:00-19:00

Tränare: Elisabeth Lindholm

WOD

Datum

1 sep 2025

Tid

18:00-19:00

Tränare: Elisabeth Lindholm

WOD

Datum

8 sep 2025

Tid

18:00-19:00

Tränare: Elisabeth Lindholm

WOD

Datum

15 sep 2025

Tid

18:00-19:00

Tränare: Elisabeth Lindholm

WOD

Datum

22 sep 2025

Tid

18:00-19:00

Tränare: Elisabeth Lindholm

WOD

Datum

29 sep 2025

Tid

18:00-19:00

Tränare: Elisabeth Lindholm

WOD

Datum

6 okt 2025

Tid

18:00-19:00

Tränare: Elisabeth Lindholm

WOD

Datum

13 okt 2025

Tid

18:00-19:00

Tränare: Elisabeth Lindholm

WOD

Datum

20 okt 2025

Tid

18:00-19:00

Tränare: Elisabeth Lindholm

WOD

Datum

27 okt 2025

Tid

18:00-19:00

Tränare: Elisabeth Lindholm

WOD

Datum

3 nov 2025

Tid

18:00-19:00

Tränare: Elisabeth Lindholm

Kurser




Senast uppdaterad: 05 januari 2025