Samlingsnamnet för pass som fokuserar på både kondition och styrka där såväl hjärta, lungor och muskler får sig en genomkörare. Passen är ofta uppbyggda kring arbete under tidsintervaller på mellan 20-60 sek och kan utföras med den egna kroppen som motstånd eller med hjälp av redskap så som gummiband, vikter med mera.
Start 31 augusti/2 septenber Avslutning 7 december/9 december
Max 25 personer per grupp.
Pris:
1 gång/v 1000:-
2 gång/v 1500:-
Anmälan och Betalning: Anmälan till cirkelträningen sker per telefon/e-post till Korpen Avesta kansli eller via vår hemsida och Korpens IT-system (KIT) när vi lagt in det. Vid anmälan via hemsidan och KIT kan du välja hur du vill betala för ditt deltagande. Betalmetoderna vi använder oss av är; kortbetalning, faktura eller betala på plats (swish).
E-postadress: avesta@korpen.se
Telefon: 0226-549 50
Medlemsavgiften ingår i priserna ovan.
Måndagar
Tid: 19:00
Instruktör: Birgitta Forsberg
Plats: Domarhagen Sporthall
Onsdagar
Tid: 19:30
Instruktör: Pia Sandberg
Plats: Domarhagen Sporthall
Domarhagen Sporthall
2 sep - 9 dec 2026
Onsdagar 19:30 - 20:30
Cirkelträning - onsdagar under hela hösten.
Stärk hela kroppen med övningar för ben, bål, rygg, bröst, axlar och armar.
31 aug - 14 dec 2026
Måndagar 19:00 - 20:00
Cirkelträning - måndagar under hela hösten.
Stärk hela kroppen med övningar för ben, bål, rygg, bröst, axlar och armar.
Domarhagen Sporthall
31 aug - 9 dec 2026
Måndagar 19:00 - 20:00
Onsdagar 19:30 - 20:30
Cirkelträning - måndagar & onsdagar under hela hösten.
Stärk hela kroppen med övningar för ben, bål, rygg, bröst, axlar och armar.
Senast uppdaterad: 06 augusti 2026
