Vattenträning | Hösten 2022

Vattengympa är en effektiv och härlig träningsform som både ger förbättrad kondition och styrka, samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen och vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga.

Vi kommer ha ett pass med både styrka och kondition för alla åldrar. Vi bygger olika stationer med styrke- och konditionsövningar och avslutar med något som höjer din puls. Alla kan vara med. Lägg nivån där du vill ha den och efter din förmåga. Välkommen! 

Höstens Vattengympa  s
tartar 26 september

Plats: Metropoolen
Måndag: kl. 10-11 & 11-12
Ledare: Mona Pettersson
Pris: 850 kronor (10 tillfällen). I priset ingår medlemsavgiften.

Anmälan och Betalning: Anmälan till vattenträningen sker per telefon/e-post till Korpen Avesta kansli eller via vår hemsida och Korpens IT-system (KIT). Vid anmälan via hemsidan och KIT kan du välja hur du vill betala för ditt deltagande. Betalmetoderna vi använder oss av är; kortbetalning, faktura eller betala på plats (swish eller kontanter).

E-postadress: avesta@korpen.se
Telefon: 0226-549 50

KURSER/TILLFÄLLEN

Vattenträning | Vattengympa kl 10.00 - 11.00

Datum

16 jan 2023

Tid

10:00-11:00

Tränare: Mona Pettersson

Vattenträning | Vattengympa kl 10.00 - 11.00

Datum

23 jan 2023

Tid

10:00-11:00

Tränare: Mona Pettersson

Vattenträning | Vattengympa kl 10.00 - 11.00

Datum

30 jan 2023

Tid

10:00-11:00

Tränare: Mona Pettersson

Vattenträning | Vattengympa kl 10.00 - 11.00

Datum

6 feb 2023

Tid

10:00-11:00

Tränare: Mona Pettersson

Vattenträning | Vattengympa kl 10.00 - 11.00

Datum

13 feb 2023

Tid

10:00-11:00

Tränare: Mona Pettersson

Vattenträning | Vattengympa kl 10.00 - 11.00

Datum

20 feb 2023

Tid

10:00-11:00

Tränare: Mona Pettersson

Vattenträning | Vattengympa kl 10.00 - 11.00

Datum

6 mar 2023

Tid

10:00-11:00

Tränare: Mona Pettersson

Vattenträning | Vattengympa kl 10.00 - 11.00

Datum

13 mar 2023

Tid

10:00-11:00

Tränare: Mona Pettersson

Vattenträning | Vattengympa kl 10.00 - 11.00

Datum

20 mar 2023

Tid

10:00-11:00

Tränare: Mona Pettersson

Vattenträning | Vattengympa kl 10.00 - 11.00

Datum

27 mar 2023

Tid

10:00-11:00

Tränare: Mona Pettersson