Rörlighet och balans med Lena

Våren 2026

Läs tider och platser här!

Talade instruktioner (utan musik), "hopp-löst" och inga övningar på golvet. Mycket skratt och glädje.   

Balans är "färskvara" som måste tränas upp och underhållas. 

Du gör så gott du kan – huvudsaken är att du rör på dig.

Varför är det så viktigt? Läs och inspireras

INGEN ANMÄLAN = ALLA VARMT VÄLKOMNA