Core

Coreträning ger dig en starkare mage och rygg och utmanar både balans och rörlighet. Coreträning bidrar till en starkare coremuskulatur som kan hjälpa till att förebygga skador och ge dig en bättre hållning. Core passar alla då du kan utmana din kropp utifrån dina egna förutsättningar.

Plats: Korpenlokalen Kapellgatan 3, Heby. 

 

 

Pass/Tillfällen

Core | Bålstabilitet och styrka

Datum

15 feb 2026

Tid

17:35-18:05

Tränare: Caroline Gille

Core | Bålstabilitet och styrka

Datum

22 feb 2026

Tid

17:35-18:05

Tränare: Caroline Gille

Core | Bålstabilitet och styrka

Datum

1 mar 2026

Tid

17:35-18:05

Tränare: Caroline Gille

Core | Bålstabilitet och styrka

Datum

8 mar 2026

Tid

17:35-18:05

Tränare: Caroline Gille

Core | Bålstabilitet och styrka

Datum

15 mar 2026

Tid

17:35-18:05

Tränare: Caroline Gille

Core | Bålstabilitet och styrka

Datum

22 mar 2026

Tid

17:35-18:05

Tränare: Caroline Gille

Core | Bålstabilitet och styrka

Datum

29 mar 2026

Tid

17:35-18:05

Tränare: Emma Westlin Forsberg

Core | Bålstabilitet och styrka

Datum

5 apr 2026

Tid

17:35-18:05

Tränare: Caroline Gille

Core | Bålstabilitet och styrka

Datum

12 apr 2026

Tid

17:35-18:05

Tränare: Caroline Gille

Core | Bålstabilitet och styrka

Datum

19 apr 2026

Tid

17:35-18:05

Tränare: Caroline Gille

Core | Bålstabilitet och styrka

Datum

26 apr 2026

Tid

17:35-18:05

Tränare: Caroline Gille

Core | Bålstabilitet och styrka

Datum

3 maj 2026

Tid

17:35-18:05

Tränare: Caroline Gille

Core | Bålstabilitet och styrka

Datum

10 maj 2026

Tid

17:35-18:05

Tränare: Caroline Gille

Core | Bålstabilitet och styrka

Datum

17 maj 2026

Tid

17:35-18:05

Tränare: Caroline Gille

Core | Bålstabilitet och styrka

Datum

24 maj 2026

Tid

17:35-18:05

Tränare: Caroline Gille

Core | Bålstabilitet och styrka

Datum

31 maj 2026

Tid

17:35-18:05

Tränare: Caroline Gille

Core | Bålstabilitet och styrka

Datum

7 jun 2026

Tid

17:35-18:05

Tränare: Caroline Gille

Core | Bålstabilitet och styrka

Datum

14 jun 2026

Tid

17:35-18:05

Tränare: Caroline Gille

Kurser




Senast uppdaterad: 29 december 2022