Vattengympa

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som både ger förbättrad kondition och styrka, samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen och vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga.

Du väljer själv om du vill stå på botten eller vara på djupt vatten med bälte, alla kan vara med! 

Plats: Heby Arena, simhall. 

Datum: 4 september - 11 december, totalt 15 tillfällen

Tid: Måndagar kl 10.00, kl 11.00 samt kl 19.45 (ingen skillnad på grupperna) 

Pris: Hela terminen 1200:-, 10-kort 900:- eller 100:- per gång. 

Anmälan till Solveig Bergqvist tfn 070-573 14 22 eller mejl bergqvistsolveig@gmail.com