Ny kurs startade onsdag 11 mars! Det finns platser kvar och går bra att hoppa in i gruppen efter start. Men tänk på att du måste anmäla dig!
Styrka & balansträning
Vill du känna dig starkare, säkrare och mer energisk i vardagen?
Vi gör enkla, effektiva övningar som stärker musklerna och förbättrar balansen.
Varför bör vi träna?
- För att behålla vår självständighet
- För att minska risken för fall och skador
- För att stärka hjärnan, minnet och koncentrationen
- För att må bättre både fysiskt och psykiskt
Kom och träna, du får rörelse, gemenskap och ny energi!
Vi erbjuder nu fyra tillfällen som leds av Mia från HälsoStark Kalmar.
Mia är licenserad personlig tränare och hälsocoach.
Hon är även certifierad klimakteriecoach och diplomerad friskvårdsmassör.
Mia håller i pass var tredje vecka. Övriga pass tränar ni utan ledare men tillsammans med varandra.
Deltagaravgift för alla tio pass: 420 kr för icke medlemmar och 380 kr för Korpens medlemmar
Start: Onsdag 11 mars
Dag & tid: Onsdagar klockan 11:30 till cirka 12:30
Datum med Mia: 11/3, 1/4, 22/4 och 13/5
Datum egen träning: 18/3, 25/3, 8/4, 15/4, 29/4 och 6/5
Plats: Föreningslokalen på Skälby 4H-gården. En trappa upp, över djurhemmet.
Det är begränsat med platser, därför är det viktigt att du föranmäler dig.
Kontaktuppgifter hittar du här nedan.
Medlemskap: Du behöver inte vara medlem för att delta i dessa pass men vi vill tipsa om att bli medlem. I medlemskapet ingår en försäkring och deltagaravgiften blir lägre för medlemmar. Ett medlemskap kostar 250 kr och gäller i 12 månader.
Anmälan: Anmälan görs till kansliet senast måndag 9 mars klockan 10:30. Kontakta oss på 0760-26 38 85 eller info@korpenkalmar.se. Vår telefontid är måndagar 10:00-14:00 men vi svarar även tisdag-onsdag i mån av tid. Det går bra att anmäla dig via SMS om du har deltagit i våra grupper tidigare.
Betalning: Faktura via mail eller faktura via post. Ange vid anmälan om du vill att vi skickar din faktura via post. Vid pappersfaktura tillkommer fakturaavgift på 30 kr.
Deltagarantal: Har du anmält dig men ångrar dig måste du meddela oss detta senast 8 mars. Anmälan som kvarstår därefter är bindande och kommer att faktureras. För att kursen ska kunna genomföras behöver det vara minst 6 deltagare. Vid färre anmälda blir kursen inställd och vi meddelar senast måndag 9 mars klockan 12:00 ifall kursen blir inställd. SMS går ut till alla anmälda.
Välkommen att träna styrka & balans - Hos Korpen platsar alla!
Senast uppdaterad: 16 mars 2026
