Gympa

Gympa Senior

Senior gympa med inslag av styrka och balans till musik. Oavsett om du har tränat tidigare eller om du är nybörjare, får du en härlig genomkörare för hela kroppen.

 

Lättgympa Luleå Energi Arena

Passet omfattar kondition, koordination, styrka, balans och rörlighet och gör dig rörligare, smidigare och starkare. Träningen genomförs utan redskap med den egna kroppen som belastning. Oavsett om du har tränat tidigare eller om du är nybörjare, får du en härlig genomkörare för hela kroppen.

Alla gympar och rör sig efter bästa förmåga och dagsform. En riktigt välgörande timme i trevligt sällskap.

Välkommen in i en härlig, trevlig och social gemenskap.

KURSER/TILLFÄLLEN

Gympa | Lättgympa

Luleå Energi Arena - A hallen

Datum

8 dec 2022

Tid

09:00-10:00

Passet omfattar kondition, koordination, styrka, balans, och rörlighet. Träningen genomförs utan redskap med den egna kroppen som belastning. Oavsett om du tränat tidigare eller är nybörjare, får du en härlig genomkörare för hela kroppen.

Alla gympar och rör sig efter bästa förmåga och dagsform. En riktigt välgörande timme i trevligt sällskap.

Välkommen in i en härlig, trevlig och social gemenskap.

Tränare: Maud Jakobsson, Monica Sahlin

Gympa | Lättgympa

Luleå Energi Arena - A hallen

Datum

13 dec 2022

Tid

09:00-10:00

Passet omfattar kondition, koordination, styrka, balans, och rörlighet. Träningen genomförs utan redskap med den egna kroppen som belastning. Oavsett om du tränat tidigare eller är nybörjare, får du en härlig genomkörare för hela kroppen.

Alla gympar och rör sig efter bästa förmåga och dagsform. En riktigt välgörande timme i trevligt sällskap.

Välkommen in i en härlig, trevlig och social gemenskap.

Tränare: Gunilla Johansson

Gympa | Lättgympa

Råneå/Spegelsalen

Datum

14 dec 2022

Tid

09:00-10:00

Passet omfattar kondition, koordination, styrka, balans, och rörlighet. Träningen genomförs utan redskap med den egna kroppen som belastning. Oavsett om du tränat tidigare eller är nybörjare, får du en härlig genomkörare för hela kroppen.

Tränare: Maud Jakobsson

Gympa | Seniorgympa

Pontusbadet/Spegelsalen

Datum

14 dec 2022

Tid

10:15-11:15

Senior gympa med inslag av styrka och balans till musik. Oavsett Oavsett om du har tränat tidigare eller är nybörjare , får du en härlig genomkörare för hela kroppen.

Tränare: Karin Johansson-Edman

Gympa | Lättgympa

Luleå Energi Arena - A hallen

Datum

15 dec 2022

Tid

09:00-10:00

Passet omfattar kondition, koordination, styrka, balans, och rörlighet. Träningen genomförs utan redskap med den egna kroppen som belastning. Oavsett om du tränat tidigare eller är nybörjare, får du en härlig genomkörare för hela kroppen.

Alla gympar och rör sig efter bästa förmåga och dagsform. En riktigt välgörande timme i trevligt sällskap.

Välkommen in i en härlig, trevlig och social gemenskap.

Tränare: Maud Jakobsson, Monica Sahlin