Pilates

Vi jobbar med övningar för hela kroppen i stationssystem med styrkeövningar. Vi använder vikter och den egna kroppen som belastning.

KURSER/TILLFÄLLEN

Pilates | Styrka

Pontusbadet/Spegelsalen

Datum

12 dec 2022

Tid

11:30-12:30

Vi jobbar med övningar för hela kroppen i stationssystem med styrkeövningar. Vi använder vikter och den egna kroppen som belastning.

Tränare: Åsa Nordgren