Pilates
Vi jobbar med övningar för hela kroppen i stationssystem med styrkeövningar. Vi använder vikter och den egna kroppen som belastning.
Obs! Man behöver inte föranmäla sig till några pass, så knappen "Anmäl dig" nedan behöver ni inte använda.
Pass/Tillfällen
Pilates | Styrka
Pontusbadet/Spegelsalen
4 dec 2023
11:30-12:30
Vi jobbar med övningar för hela kroppen i stationssystem med styrkeövningar. Vi använder vikter och den egna kroppen som belastning.
Pilates | Styrka
Pontusbadet/Spegelsalen
11 dec 2023
11:30-12:30
Vi jobbar med övningar för hela kroppen i stationssystem med styrkeövningar. Vi använder vikter och den egna kroppen som belastning.
Pilates | Styrka
Pontusbadet/Spegelsalen
18 dec 2023
11:30-12:30
Vi jobbar med övningar för hela kroppen i stationssystem med styrkeövningar. Vi använder vikter och den egna kroppen som belastning.