Pilates

Vi jobbar med övningar för hela kroppen i stationssystem med styrkeövningar. Vi använder vikter och den egna kroppen som belastning.

Obs! Man behöver inte föranmäla sig till några pass, så knappen "Anmäl dig" nedan behöver ni inte använda.

Pass/Tillfällen

Pilates | Styrka

Pontusbadet/Spegelsalen

Datum

22 apr 2024

Tid

11:30-12:30

Vi jobbar med övningar för hela kroppen i stationssystem med styrkeövningar. Vi använder vikter och den egna kroppen som belastning.

Tränare: Åsa Nordgren

Pilates | Styrka

Pontusbadet/Spegelsalen

Datum

29 apr 2024

Tid

11:30-12:30

Vi jobbar med övningar för hela kroppen i stationssystem med styrkeövningar. Vi använder vikter och den egna kroppen som belastning.

Tränare: Åsa Nordgren

Kurser