Gympa
Seniorgympa/lättgympa
Vi kör en klassisk gympa, men med något lägre tempo och mindre komplicerade stegsekvenser. Passet har minimalt med hopp och hela träningen genomförs stående. Vi jobbar med kondition, styrka (exempelvis knäböj), balans och rörlighet.
Gympan är skapad för dig som tycker om att röra dig till musik, och i grupp, och har svårt att få till hemmaträningen själv.
Pass/Tillfällen
Gympa | Seniorgympa/lättgympa onsdagar Johan Skyttes
23 okt 2024
11:00-12:00
Gympa | Gympa med Gunilla Norräng
28 okt 2024
19:00-20:00
Gympa | Seniorgympa/lättgympa måndagar Johan Skyttes
4 nov 2024
11:00-12:00
Gympa | Gympa med Gunilla Norräng
4 nov 2024
19:00-20:00
Gympa | Seniorgympa/lättgympa onsdagar Johan Skyttes
6 nov 2024
11:00-12:00
Gympa | Seniorgympa/lättgympa måndagar Johan Skyttes
11 nov 2024
11:00-12:00
Gympa | Gympa med Gunilla Norräng
11 nov 2024
19:00-20:00
Gympa | Seniorgympa/lättgympa onsdagar Johan Skyttes
13 nov 2024
11:00-12:00
Gympa | Seniorgympa/lättgympa måndagar Johan Skyttes
18 nov 2024
11:00-12:00
Gympa | Gympa med Gunilla Norräng
18 nov 2024
19:00-20:00
Gympa | Seniorgympa/lättgympa onsdagar Johan Skyttes
20 nov 2024
11:00-12:00
Gympa | Seniorgympa/lättgympa måndagar Johan Skyttes
25 nov 2024
11:00-12:00
Gympa | Gympa med Gunilla Norräng
25 nov 2024
19:00-20:00
Gympa | Seniorgympa/lättgympa onsdagar Johan Skyttes
27 nov 2024
11:00-12:00
Gympa | Seniorgympa/lättgympa måndagar Johan Skyttes
2 dec 2024
11:00-12:00
Gympa | Gympa med Gunilla Norräng
2 dec 2024
19:00-20:00
Gympa | Seniorgympa/lättgympa onsdagar Johan Skyttes
4 dec 2024
11:00-12:00
Gympa | Seniorgympa/lättgympa måndagar Johan Skyttes
9 dec 2024
11:00-12:00
Gympa | Gympa med Gunilla Norräng
9 dec 2024
19:00-20:00
Gympa | Seniorgympa/lättgympa onsdagar Johan Skyttes
11 dec 2024
11:00-12:00