Vattenträning

En klassisk vattengympa koreograferad till musik. Vattnet ger en skonsam belastning på leder, vilket gör att du kan träna kondition på ett skonsamt sätt. Passet blandar kondition med styrka i olika typer av övningar. Vattenträning utgår ifrån stabilitet i mage och rygg, vilket ger dig en behaglig matthet efter träning. Vi nyttjar nudlar, frisbee och hantlar för att göra träningen varierad. 

Pass/Tillfällen

Vattenträning | Aqua simhallen

Datum

11 mar 2024

Tid

19:30-20:15

Vattengymnastik på Lycksele simhall!

Tränare: Jenny Holmqvist

Vattenträning | Aqua simhallen

Datum

18 mar 2024

Tid

19:30-20:15

Vattengymnastik på Lycksele simhall!

Tränare: Jenny Holmqvist

Vattenträning | Aqua simhallen

Datum

25 mar 2024

Tid

19:30-20:15

Vattengymnastik på Lycksele simhall!

Tränare: Jenny Holmqvist

Vattenträning | Aqua simhallen

Datum

8 apr 2024

Tid

19:30-20:15

Vattengymnastik på Lycksele simhall!

Tränare: Jenny Holmqvist

Vattenträning | Aqua simhallen

Datum

15 apr 2024

Tid

19:30-20:15

Vattengymnastik på Lycksele simhall!

Tränare: Jenny Holmqvist

Vattenträning | Aqua simhallen

Datum

22 apr 2024

Tid

19:30-20:15

Vattengymnastik på Lycksele simhall!

Tränare: Jenny Holmqvist

Vattenträning | Aqua simhallen

Datum

29 apr 2024

Tid

19:30-20:15

Vattengymnastik på Lycksele simhall!

Tränare: Jenny Holmqvist

Vattenträning | Aqua simhallen

Datum

6 maj 2024

Tid

19:30-20:15

Vattengymnastik på Lycksele simhall!

Tränare: Jenny Holmqvist

Vattenträning | Aqua simhallen

Datum

13 maj 2024

Tid

19:30-20:15

Vattengymnastik på Lycksele simhall!

Tränare: Jenny Holmqvist

Kurser